O quê comer na virada do ano. O que diz a mídia comercial e que diz o Dr...

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O que diz o Dr. Iderval Reginaldo Tenório

Coma o que você tem, arroz, feijão, aipim, carne, ovos,  frango, carimã, farinha de mandioca, batata doce e  frutas regionais .

 

Coma o que os seus pais e avós comiam, e aquilo que você comia na infância, ative as suas memórias gustativas e afetivas, elas   são fundamentais na vida. 

Coma o que as suas condições permitem, não reneguem as suas origens. 

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