quarta-feira, 9 de julho de 2025

O mundo encontra-se em ebulição e em efervescência

 

         Ficará com a ÁSIA(China)  ou com a OTAN(EUA).

 O imbróglio não é econômico e sim político.

  É questão de regime político

  Cabe ao povo brasileiro decidir

O mundo encontra-se em ebulição e em efervescência, beirando os 5mil graus centigrados, prestes a explodir.   

Duas grandes economias disputam a sua hegemonia. A  dança geopolítica neste tabuleiro muda de ritmo e de passos à procura de definir quem vai comandar esta nova fase.

Os EUA e a Europa, constituindo um só grupo,  procuram construir um escudo de defesa, de olhos abertos na fera Rússia com as suas garras bélicas, na silenciosa Índia que cresce a ritmo supersônico em todos os tipos de manufaturas e de medicamentos,  na gigante China com os seus tentáculos  a produzir, ininterruptamente, riquezas e  que como um  mega aspirador, puxa para os seus cofres os dólares e  das nações desenvolvidas, em desenvolvimentos e as do resto do mundo, anulando todos os parques industriais dos dominados, os levando mais uma vez, a meros extrativistas, induzindo-os  a viverem das vendas das commodities.

O mundo todo é refém da industria chinesa, a geopolítica, em metamorfose,  procura  aproximar as nações ao mundo asiático sob a tutela da China, tanto na economia como no regime político, como são nações sem forças, podem sucumbir e serem engolidas pela fome asiática.

 Numa jogada de mestre,  a Ásia   criou o BRICS e aos poucos, como um potente ímã,  vem atraindo para o seu bojo as nações antes dependentes dos EUA. Hoje já significa 40% do PIB  mundial e funciona como costas largas, incentivando as nações do seu grupo a engrossar o tom de voz aos EUA e a Europa, exemplo maior é o endurecimento do Itamarati com o TIO SAM, que tem por trás, deliberadamente  o apoio da China, apontando para o enfraquecimento do mundo comandado pelo DÓLAR.   

O velho mundo e os EUA que estavam se estranhando, notaram as manobras e sabendo que não poderão viver separados, reataram a parceria e a união,  caminham juntos contra o império asiático.

Tomarão medidas para enfrentar  a Rússia e a China( ÁSIA).

1-Aplicarão o TRADEOFF na economia e destinarão 5% do PIB para material bélico, isto é para a DEFESA.

2-Farão uma limpa nos seus territórios, repatriando muitos imigrantes e endurecendo os vistos de imigração.

3-Mexerão nas tarifas de exportação e importação com o intuito de reconquistarem as grandes  indústrias nacionais; e a diminuição da importação da Ásia. O fulcro é  equilibrarem a balança comercial. 

4-Incentivarão a formação de cientistas do grupo e dos países aliados, dificultrão a formação de cientistas estrangeiros nas suas  maiores universidades, farão vigilancia severa nos estudantes estrangeiros e quaisquer visitantes aos seus territórios, precisamente os asiáticos e os orientais.  

O mundo caminha dividido, de um lado falsas democracias, regime implantado em muitas nações, inclusive no Brasil, que não escuta o povo.  As decisões são feitas pelo parlamento e o executivo, tendo como contra peso o Judiciário, na contra mão de uma democracia plena, onde os poderes deveriam ouvir o povo e não empurrarem de goela a baixo, ficando o povo apenas como receptáculo, cliente, pagador de impostos e um criado mudo.  Do outro lado regimes totalitários e ditatoriais de partido único, nos quais o povo não  existe, são meros consumidores deliberados pelas classes sociais. Pensou diferente da cúpula, que é única e constituída de um único senhor, o castigo será severo,  muito severo e mais que severo; vide Rússia, China,  Nicarágua, Irã, Coreia do Norte, Cuba,  Venezuela e outros aliados do BRICS.

Conclue-se que, as nações pequenas e dependentes dos Gigantes bélicos e econômicos, estão no mato sem cachorro, entre a cruz e a espata; e diante  bichos ferozes: Se correr o bicho pega e se  ficar o bicho come.

O império EUA/EUROPA está nos Estertores finais e o império da CHINA no canal vaginal com 8cm de dilatação, já na sala de parto.

 Cabe a sociedade brasileira decidir se ficará com a OTAN [EUA e EUROPA] ou entrará de cabeça no bloco da ÁSIA [CHINA E RÚSSIA]. Países democráticos ou países totalitários. 

O primeiro passo  já  foi dado, a entrada do Brasil BRICS, o  que está trazendo preocupações geopolítica para a OTAN, o segundo os grandes investimentos em infraestruturas pela China, o terceiro a pretensão  de afastar o dólar como moeda oficial e  o quarto uso do mandarim como a língua  oficial.

O mundo está em transição de império. 

O Trump e a Europa estão de olhos abertos para os países que eram aliados aos EUA, se tentarem sair serão retaliados, tal qual a Ucrânia que pretende entrar na OTAN e abandonar a Rússia, hoje sofrendo com uma guerra desigual. 

Iderval Reginaldo Tenório

AOS JOVENS. A PARANÓIA DO CORPO PERFEITO.

 

Aos jovens, a paranoia do corpo perfeito.


       


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   CARTA AOS JOVENS           

                                        CAPÍTULO I

A Paranoia do Biotipo
Primeiro o Cérebro, depois o corpo

Na Medicina, nos estudos da  Anatomia, Fisiologia e Genética aprende-se  que existem os biotipos corporais e  que  guardam  ligação com o indivíduo por toda a vida. Determinam se vai ser magro, gordo ou musculoso, baixo, médio ou alto, largo ou fino. Apontam cronologicamente,  em percentual, a probabilidade do ganho de massa muscular, o teor de gordura e as mudanças no decorrer da vida, obedecendo os padrões de normalidades durante a sua existência. 
 
É importante frisar, que com o progresso da ciência, uma alimentação adequada e cuidados com a saúde, cada geração subsequente  apresenta melhoras no desenvolvimento, vide  o aumento da média de vida e da altura nos últimos cem anos, mesmo que os pais sejam de baixa estatura, o que configuraria desobediência a  genética. 

Atualmente nota-se que muitos médicos olvidam e  não valorizam estas básicas disciplinas, que são importantes e indispensáveis   para se entender  este  ser  cinético   em evolução. O corpo e a mente de um  humano mudam com o passar dos dias, o mesmo homem do hoje, não é o mesmo do  amanhã e nem dos tempos subsequentes, é um ser em metamorfose. 
 
                                    CAPÍTULO II

Três são os  biotipos corporais estudados. 
Brevilíneo, Normolíneo e Longilíneo.

Brevilineo(Endomorfo): Indivíduo baixo, pescoço largo e curto, cintura larga, nádega gordurosa, pernas curtas e abdome globoso, chamado também de pícnico, a principal característica é a baixa estatura, sendo as outras secundárias.

Normolíneo(Mesomorfo): Indivíduo  que guarda em todo o corpo uma proporção, a estatura é mediana, boa massa muscular e boa quantidade de gordura, geralmente é considerado o indivíduo padrão.

Longilíneo(Ectomorfo): Individuo alto, magro, pernas e braços longos, pescoço comprido, boa quantidade de músculos e pouca gordura, o que não significa dizer que está isento de adquirir gorduras e ficar obeso.

Baseado nestes biotipos corporais,  o ser humano deveria saber,  que forçar propositadamente o ganho de massa muscular e  a perda do tecido adiposo com condutas exaustivas, é    contrariar a   capacidade de cada corpo.  São processos antinaturais,  acelerados e que podem levar o indivíduo ao envelhecimento precoce, a  adoecimentos,  a inversão do comportamento mental, levando-o a valorizar mais os dotes físicos em detrimento aos dotes  cerebrais.  Por isso os médicos devem ter conhecimentos profundos das disciplinas elencadas, para poderem orientar a sociedade com maestria, ética  e responsabilidade fundamentados na Ciência.
 
                                        CAPÍTULO III
                         O GANHO DE MASSA MUSCULAR

O ganho de massa muscular segue primeiro o  padrão genético, depois a necessidade de cada ser. À proporção que se exige força  do corpo, aumenta naturalmente o ganho de massa muscular, fato  comum nos trabalhadores braçais, nos indivíduos que  usam a força motora para o labor, inclusive os atletas de uma maneira em geral. Os   processos são lentos e duradouros, podem ser saudáveis ou não. Quando orientados por profissionais experts,  tendem a  ser saudáveis, quando não, podem trazer consequências deletérias como hérnias diversas, avarias nas estruturas ósseas, ligamentares e musculares. 

Cronologicamente o indivíduo vai num crescente, entra em equilíbrio na fase produtiva e  decresce 
com o envelhecimento.   No idoso,
os músculos vão ficando obsoletos e naturalmente entram em atrofia, porém o  cérebro, o verdadeiro ser humano, continua com toda a força e   muita experiência. Aqueles que, com responsabilidade e naturalidade praticam exercício físico, consomem água,   proteínas, gorduras, açúcares, vitaminas e sais minerais dentro dos padrões de normalidades, ganham massa muscular de acordo com o biotipo, reforçam toda a estrutura e têm mais chances de viver mais saudáveis. Não esquecer que o sedentarismo e o stress são propriedades prejudiciais aos humanos.

A perda ou o ganho de massa proteica e gordurosa obedecem ao  padrão dos biotipos, cada indivíduo tem uma forma, não devendo brigar com a natureza e nem com a balança. Todos seguem  os mesmos  padrões fisiológicos e ao  manter os ditames das necessidades calóricas e a sua queima, desenvolvem-se naturalmente. As variantes genéticas e o excesso na alimentação podem desequilibrar  o padrão.   Os brevilíneos ganham gorduras com mais facilidades e têm dificuldades em perdê-las.

O ser humano deve entender, que o corpo para sobreviver, consome uma certa quantidade de  calorias, se for balanceada o fornecimento e o indivíduo as utilize  na lida  diária, seguirá o protocolo dos três biotipos.  

Comendo muito e sem balanceamento as três fontes calóricas(Proteínas, Lipídios e Glicídios)   e não queimando as calorias sobressalentes, tende qualquer um dos biotipos ao ganho de peso. Levando a mamas grandes, rostos largos,  papadas submentoneanas, nádegas avantajadas e gordurosas, coxas grossas, grandes  culotes e abdome globoso. Como consequências, as estruturas ósseas, musculares, as vísceras primordiais do metabolismo, as produtoras de hormônios e o coração ficam sobrecarregados,  muitos perdem o equilíbrio corporal e emocional, podendo adoecer.

Ter tudo em grande quantidade e volumoso é uma doença, até mesmo na economia. O dinheiro é um escravizador nato e uma das fontes de mudanças do comportamento humano. Vaticina-se que, as duas extremidades na  escala financeira são deletérias ao homem, principalmente à mente. 
 
                                   CAPÍTULO IV

Atentar para os primordiais dados da ciência:

1) O ganho e a perda  de massa muscular em pouco tempo, não são naturais.

2) A perda de tecido gorduroso   com produtos químicos e com exaustivas   manobras musculares, elevam em demasia a produção das  endorfinas,  os  hormônios do prazer, que podem ser  prejudiciais  quando sintetizados em altas doses.

3)As Endorfinas  trazem o prazer e  levam o corpo ao êxtase por um curto período, é um prazer fugaz e que pode levar a dependência.

4) Picos de endorfinas muito elevados são prejudiciais à saúde,  uma vez que forçam a musculatura,  desgastam os ligamentos, rompem os tendões e esgaçam  as suas fibras, pois além  de  serem antinaturais, são de  prazos curtos, de pouca longevidade e inebriantes, o indivíduo não nota que está exigindo demais das suas estruturas. 

5-Ao  estagnar os múltiplos movimentos musculares forçados, os antinaturais, o processo de atrofia  muscular é mais rápido, principalmente se o ganho foi estimulado por anabolizantes e testosterona, notadamente, para  o sexo biológico feminino.

6-A ortopedia, a cardiologia, a fisioterapia e a reumatologia mandam  ter parcimônia no levantamento de pesos, cuidados com as passadas pesadas para  não danificar os ligamentos, os discos intervertebrais, as articulações diretas dos calcâneos e dos joelhos, as rotatórias coxofemorais e ombro escapulares, como também para não causar distensões  ligamentares  e musculares. É sabido que só depois de anos de agressões  é que o individuo passa a sentir. 
 
Pedem que  não vilipendie do seu nobre coração. Ele bate 100mil vezes por dia, 3 milhões por mês, 36 milhões por ano e 360 milhões para cada  década de vida. Aos 90 anos o coração já pulsou uma média de    3,24 bilhões de vezes e aos 100 anos,   3,6 bilhões.

                                       CAPÍTIULO V

                                        As diretrizes

O corpo humano possui diretrizes genéticas, mentais, anatômicas e fisiológicas, estas diretrizes podem ser exacerbadas com o aumento do consumo de calorias desnecessárias  e exercícios destrambelhados. O aumento do consumo de calorias de todas as origens,  pode levar à obesidade mórbida, que é uma doença. Não confundir obesidade mórbida com o gordo natural, aquele  que segue o seu biotipo corporal sem trazer riscos para a saúde. 

É de bom alvitre entender, que  o corpo humano não foi projetado para esta exaustiva febre de hipertrofias  musculares, grandes glúteos, avantajados peitorais, deformados deltóides e dorsais, entabuados  músculos retos do abdome, gigantescos bíceps  e femorais,  frutos dos artificiais aminoácidos, das altas taxas de testosteronas,  dos criminosos anabolizantes e da exaustiva prática dos desgastantes exercícios musculares. 

Não sobrecarregar o esqueleto ósseo, os discos intervertebrais, os seus ligamentos, as articulações fibrosas, cartilaginosas e sinoviais é primordial para a saúde.  

Frisar, principalmente para o sexo feminino, que estas manobras descalibradas   aos poucos vão modificando a sua estrutura.  As mulheres ganham massa muscular desproporcional, muitas com a utilização de sobrecargas de testosteronas, levando-as  a perda da delicada e macia camada de gordura dérmica, a estratégica  camada subcutânea,
que desempenha funções importantes como isolamento térmico, proteção mecânica e reservas energéticas.    
 
Propriedades diversas  podem aparecer, como mudança  do ciclo menstrual, enrijecimento  do abdome, modificações  das cordas vocais, tornando a voz mais grave, e  que segundo os  estudiosos interferem diretamente no comportamento do gênero, da vida sexual, problemas de fertilidade e riscos para o desenvolvimento fetal.


                                                 VI
                                    CONDUTAS  E SAÚDE.

Uma alimentação saudável, balanceada, sem excessos de gorduras e açúcaresa não utilização de dietas milagrosas, o não uso drogas  que  aceleram  ganho de massa muscular, a prática de esporte sem exaustão, o ganho de massa muscular e a perda de gordura de uma maneira natural, a não  paranoia do corpo perfeito e   a aceitação do seu  biotipo corporal  são  fatores preponderantes   para uma vida longa e saudável.
 
                                                 CAPÍTULO VII
                                                    

O ganho de peso com  mais gorduras, menos músculos e menos água na composição do corpo  é o natural com a idade, este processo é lento, leva  anos para acontecer e está atrelado a produção dos homônimos sexuais, a pouca queima de calorias e ao sedentarismo, propriedades pertinentes aos idosos.
 
A perda desgovernada da gordura é um dos fatores mais importantes para o adoecimento do ser humano, além de não se perder apenas as gorduras localizadas, que é  a intenção,  perdem-se gorduras, proteínas, sais minerais e nutrientes diversos de todos os órgãos, levando   a atrofias a todos os tecidos, inclusive as massas branca e  cinzenta cerebral, isto é, promovendo atrofia do cérebro. Não acreditar em  milagres químicos, deveria ser a regra.  
 
O homem nasceu para raciocinar, é por estas propriedades que é o rei de todos os animais, é o cérebro o seu diferencial para as demais espécies.
 
                                                 VIII
                        MENTE E OLHOS ABERTOS

Atentem para estes conhecimentos científicos: 
O ganho de apenas  5 gramas de peso por dia, equivale a  150 gramas por mês, isto é, 1,8 quilograma por ano, em dez anos são 18 quilogramas. Será um verdadeiro desastre s
e mal distribuídos, pois massa incorporada, é difícil de se perder. Comam apenas o necessário e queimem o máximo possível.  

Um ser humano depois dos 14 anos, come 60 quilogramas de alimentos  e bebe 60 litros d'água por mês, equivale a 720 quilos de comida e 720 litros d'água por ano, só incorpora 1,8 quilograma por ano.  Em dez anos são 18 quilogramas, veja como é fácil engordar. 

Exercício forçado em excesso é um processo de adoecimento, é prejudicial.   

Detalhe importante: Se o cidadão começar a  perder a massa muscular adquirida, com apenas 60 dias de sedentarismo, é sinal que esta massa não era  dele e sim um engodo, uma ilusão, provavelmente fruto das batatas, das proteínas enlatadas, dos anabolizantes e da testosterona equivocadamente utilizada.

Mulheres, CUIDADO COM ESTES MILAGRES. 
Primeiro o Cérebro, depois o corpo

              Viva a vida com naturalidade
           
               Iderval Reginaldo Tenório

OUTRA NOMENCLATURA.
biotipo corporal
Brevilineo                        Normolineo               longilineo

ENDOMORFO

  • Possui estruturas ósseas mais encorpadas com cintura e quadris maiores.
  • Carrega mais gordura por todo o corpo.
  • Ganha gordura rápido e perde lentamente.
  • Metabolismo naturalmente lento; potencialmente devido a condições crônicas (por exemplo, deficiência da tireoide, diabetes). Mas geralmente, isso se dá pelo resultado de um estilo de vida mais sedentário e balanço energético diário cronicamente positivo.

MESOMORFO

  • Estrutura óssea média com ombros mais largos que os quadris.
  • Musculatura mais desenvolvida e atlética.
  • Metabolismo eficiente; o ganho de massa e perda de gordura acontecem com relativa facilidade.

ECTOMORFO

  • Ombros e quadris mais estreitos em relação à altura.
  • Músculos relativamente menores em relação ao comprimento do osso.
  • O metabolismo naturalmente rápido é um desafio ganhar massa muscular para muitos com esse biotipo corporal.
  • Maior propensão a distúrbios alimentares (como, anorexia e bulimia) quando o IMC é menor que 17

Ao professor e historiador Daniel Walker de Almeida, EX-ALUNO SALESIANO

    Ao professor e historiador Daniel Wálker Almeida Marques

                     Nobre Juazeirense  e ex-aluno Salesiano

Uma homenagem ao professor Daniel Walker de Almeida, um  mais  ilustre cidadão de Juazeiro do Norte.

Escritor, historiador, Radialista, Jornalista e um ex-aluno do Colégio Salesiano.

Falecimento de Daniel Walker, ocorrido na manhã de hoje, 11 de julho 2019. .Filho de José Marques da Silva e de Maria Almeida Marques, Daniel Walker nasceu em Juazeiro do Norte, no dia 06 de setembro de 1947. Cursou História Natural na Faculdade de Filosofia do Crato e pós-graduação em História do Brasil, pela Universidade Cândido Mendes, Especialização em Ciências pela Universidade Federal do Ceará. Foi Professor Adjunto da Fundação Universidade Regional do Cariri-URCA.

Nas décadas de 50 e 60, o triângulo CRAJUBAR possuía duas grandes instituições de ensino para a juventude masculina. 

O DIOCESANO no Crato e o COLÉGIO SALESIANO em Juazeiro do Norte,  as duas eram católicas e o ensino sempre foi de excelência, outra em Barbalha tinha a influencia dos Jesuítas

Durante todo o ano letivo, os estudantes  e a sociedade do Cariri escutavam que nestas escolas  estudavam os grandes homens do futuro, eram formadoras  de líderes e de grandes profissionais na área que optassem.

Na década de 70 o colégio passou a ser uma escola mista. As mulheres passaram a ocupar os seus bancos e mostrar a força feminina. Quantas medicas, engenheiras, professoras,  arquitetas, odontólogas, politicas e outras profissões não são egressas dos  quadros Salesianos

Este grupo é a prova maior que a escola de qualidade e o ensino equânime  são propriedades que não distinguem o sexo do ser humano; e que o homem nada mais é do que o cérebro. 

Viva o nosso querido Colégio Salesiano,  parabéns para todos que frequentaram e frequentam esta Instituição formadora de  LÍDERES.

O Colégio Salesiano de Juazeiro do Norte foi fundado em 1942 com forte influência do Padre Cícero. A iniciativa visava suprir uma necessidade educacional na região, unindo os princípios salesianos com a tradição local. A atuação do Padre Cícero foi crucial para o sucesso da instituição, que se destacou na formação integral dos jovens. Ao longo dos anos, o colégio se tornou um pilar educacional na comunidade, deixando um legado significativo na região

                                             Iderval Reginaldo Tenório


                                                             

                  Conheçam a A Congregação Salesiana ou Salesianos e tenham orgulho de sua  Escola e de sua formação.


 Congregação Salesiana ou Salesianos (em latimSocietas Sancti Francisci Salesii) é uma congregação religiosa da Igreja Católica fundada em 1859 por São João Bosco e aprovada em 1874 pelo Papa Pio IX. Seu nome oficial é Sociedade de São Francisco de Sales, em homenagem a Francisco de Sales, mas os seus membros são popularmente mais conhecidos pelo nome de Salesianos de Dom Bosco (em latimSalesiani Domini Bosci), o que determina sua sigla: S.D.B.

Os principais destinatários da missão salesiana são os jovens, especialmente os pobres e em situação de risco. Em vista destes destinatários, os salesianos trabalham também nos ambientes populares, com atenção aos leigos evangelizadores, à família, à comunicação social, e entre os povos ainda não evangelizados.

A congregação é composta por irmãos de vida consagrada, que fazem votos simples de castidade, pobreza e obediência. Os salesianos podem optar pelo sacerdócio, de modo que existem padres e irmãos salesianos.

A Congregação Salesiana foi a primeira instituição a constituir a família salesiana. Entre as obras da Congregação salesiana pode-se citar os colégios e serviços beneficentes, espalhados por várias partes do mundo.

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