quarta-feira, 17 de dezembro de 2025

Por que o Brasil é Assim?

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.Brasil, País da Desigualdade Social – Emancipação Socialista

 O Brasil é líder na América Latina em número de milionários, com 433 mil  pessoas possuindo fortunas superiores a US$ 1 milhão (cerca de R$ 5,5  milhões), e segue como o país

Africanizar o Brasil 

Por que o Brasil é Assim?

 

É difícil ser intelectual negro no Brasil? Milton Santos ...

 

Aos estouros  dos possantes canhões, mosquetes e rifles  dos invasores,  os guerreiros  tupi-guaranis partiam  artesanalmente  para a luta  a  defender a sua prole com      arcos, flexas, tacapes, garra  e inocência.  

Autóctones  livres, nômades, donos de suas vidas, dos seus territórios, de convivência pacata e que   tiravam os  sustentos dos frutos da terra e das águas, passaram a ser os intrusos e  tachados pelos invasores ocidentais de brutos, sanguinários  e perigosos, uma vez que a coroa portuguesa desde 22 de abril de 1500já se achava  dona da "TERRA À VISTA!"Eram considerados irracionais, preguiçosos, sujos, ignorantes, canibais e que nem  as suas vergonhas cobriam

Homens, mulheres e crianças andavam  nus como vieram ao mundo, dormiam no chão ou em redes sob grandes cabanas sem divisórias, viviam como animais selvagens, não poderiam ser considerados da raça humana, eram seres pré-históricos e brutos. 

Povos que, com a chegada dos armados desbravadores em busca de riquezas das terras invadidas, fugiram  do litoral, ocuparam os sertões, constituindo uma raça abandonada, perseguida e  em eterna  posição de defesa.  Eram caçados em todo o país como  animais para trabalharem na produção do açúcar, na corta do pau brasil, na exploração do ouro de aluvião e lutavam até à morte para se livrarem da escravização. Desconheciam a pólvora, o aço, o cobre, as armas fabricadas com  estes metais, o valor  do ouro,  as religiões, a escola, a cultura e as  crendices ocidentais.

Sob o derrame de sangue, pólvoras, destruições de aldeias  e balas poderosas,  a morte era certa.  As mulheres sequestradas passavam a ser as matrizes dos invasores, dando origem   aos caboclos e  as crianças, quando não mortas, as memórias vivas para os brasileiros do futuro. Como o país tem memória curta e desqualifica os seus, muitos brasileiros ainda se orgulham dos sanguinários exploradores e algozes  dos seus antepassados.

Caboclos frutos do estupro, raiva,  desentendimento, carnificina,  desonestidade, emboscadas e  do genocídio praticado contra os verdadeiros donos da terra, que  aos poucos foram se multiplicando e dando  origem a um povo valente, desconfiado, arredio e refugiados no interior do país. 

Não conseguindo domá-los,   restou aos invasores, o genocídio indiscriminado dos indigenas, mais de 70% deste povo foi extermiando pelos vilões bandeirantes. Sem contar com a conquista e a subserviencia das nações indígenas, sempre resistentes, foi  iniciada a segunda etapa de ocupação,  com o intuito de classificar um povo e uma nação livre,  como colônia escravizada. 

Deram inicio  a chegada de um novo povo, também não considerado gente. Mais uma espécie de animal, mais uma espécie de gado, comprados e transportados do continente africano para o ocidente  em navios considerados pocilgas. A diferença era o uso da chibata e o  oceano atlântico para o descarte dos doentes e dos mortos,  considerados  mercadorias com avarias e sem preços. 

Foi iniciado o segundo tempo de um dos  maiores genocídios da  terra da contemporaneidade,  que vigeu do século XVI ao século XX e que hoje, com diretrizes oficializadas pelo poder econômico desenvolvimentista,  permanece disfarçado de países desenvolvidos, subdesenvolvidos e países atrasados, ou melhor,  gente do primeiro mundo, o quase gente dos subdesenvolvidos  e outra espécie parecida com gente, a  dos países atrasados, é assim que se divide o  mundo atual. Os  humanos, os quases humanos e os humanóides,  os que se defendem e sofrem para  serem humanos. 

A negra levanta a saia de cetim ou de algodão trançado,  de soslaio o algoz  admira, olha para as ancas, os peitos, a perfeição da cintura, ativa as narinas e sente o cheiro do pecado nas profundezas cerebrais. Nariz antenado  no odor  vindo da região pudenda, não resiste,  ali  dá-se início a mais um brasileiro mestiço, parte Alentejo e partes d Angola, Congo, Costa da Guiné, Costa do Ouro, Costa dos Escravos e do  Benin.  Sem o consentimento das matrizes, muitos brasileiros foram gerados à força, por parte do opressor. 

Sob os chicotes nas senzalas, trabalhos árduos por mais de 18 horas ininterruptas, tambores a rufarem madrugadas a dentro, brigas, mortes  e a mistura entre povos de três continentes,  nascia o gigante Brasil, a mais miscigenada nação do mundo.  Nascia um povo sem rumo e sem prumo, com raizes diferentes, sem língua e sem costumes, foi assim que nasceu o Brasil, uma nação plural e heterogênia, um povo com várias raízes, cuja raiz principal foi aos poucos fagocitada e oprimida pelas invasoras. Assim nasceu o Brasil e é por isso que o Brasil é assim, um país explorado desde a sua invasão.

Nação que, mesmo com esta mistura genética, alguns sentem-se superiores, "os originais" e multiplicam todos  os tipos de preconceitos pela pele e ancestralidades, quando na verdade todos os ocupantes desta terra chamada Brasil, foram forjados no mesmo calderão em efervescência sexual.  

Todos são brasileiros, não no caráter pejorativo de antigamente, que eram designados os cortadores do Pau Brasil para o deleite dos ocidendetais,  e sim o Gentílico daqueles que nascem no Brasil, aqueles que  geneticamente possuem os mesmos genes. O que muda é a dosagem, a interação e a distribuição nos cromossomos,  num percentual de 0,004% do genoma humano apenas em relação ao cabelo e pele. 

Conclui-se que, todas as raças são iguais, constituem a Raça Humana.

                              Salvador, 18 de março de 1988 

                                   Iderval Reginaldo Tenório

 

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Instagram · Cafe com Sociologia · 14 de jan. de 2025


 

domingo, 14 de dezembro de 2025

Banana Caturra/Banana Nanica ou Caturrão

 





BANANA CATURRA, NANICA, CASCA VERDE OU CATURRÃO.
 
Doce que só mel
Em muitas regiões do  Brasil é a mais consumida.
Ela nos leva à infância.
 
"A inguinorança é quem estravanca o pogresso do Brasil."
Luiz Gonzaga / Miguel Lima, na música Dezessete e setecentos. 
  
Quando estudante de medicina na UFBA, o sobrinho de um  colega, recém-chegado  do interior da Bahia, assim se pronunciou numa cantina de Salvador, quando  foi solicitada  Banana Real como merenda. Os recursos eram escassos, Banana Real com Guaraná já era um manjar.
 
"Eu só gosto de banana Caturra, esta tal de Banana Real eu não conheço"
 
Todos riram. Riram porque não conheciam a Banana Caturra. A Banana Real vem da invencionice do homem.
O Sobrinho do colega era o único correto no bate-papo, os demais eram ignorantes.  

XXXXXX
A Banana Prata veio depois.
Graças ao cultivo do CACAU no Sul da Bahia.
Esta Bahia é importante para o Mundo.

A banana Prata é um dos tipos mais populares e consumidos no Brasil, conhecida por sua casca amarela com "quinas", polpa firme, sabor levemente adocicado e boa durabilidade, sendo versátil para consumo in natura, cozida ou frita, com destaque para a variedade Prata-Anã, desenvolvida pela Embrapa, sendo um sucesso de produção e aceitação comercial em diversas regiões como BA, MG, Norte, Nordeste e Sul.  



A banana Caturra é uma variedade popular no Brasil, também conhecida como Banana Nanica ou Caturrão.

 apreciada por sua polpa macia, sabor doce e aroma agradável, sendo rica em potássio e vitaminas, ideal para consumo in natura, vitaminas e sobremesas, vindo de uma bananeira de baixa estatura que produz muitos frutos, pertencente ao grupo Cavendish.

Comer banana é ótimo para a saúde:

fornece energia rápida, potássio para músculos, fibras para digestão e melhora a imunidade, sendo ideal pela manhã ou pré/pós-treino, mas em moderação (1-2 por dia), podendo ser combinada com outros alimentos para mais saciedade, e a variedade (verde/madura) altera o efeito intestinal. 

Benefícios Principais

  • Energia: Carboidratos simples para energia rápida, ótima para antes ou depois do exercício.
  • Músculos: Rica em potássio, ajuda a prevenir cãibras.
  • Digestão: Fibras promovem saciedade e regulam o intestino (banana madura solta, verde pode prender).
  • Imunidade: Vitaminas B6 e C fortalecem o sistema imunológico.
Antioxidante: Vitamina C combate radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce
  • Nome: Caturra, Nanica, Caturrão, Banana d'água, Grand Nain.
  • Aparência: Casca amarela, às vezes com tons esverdeados, e formato cilíndrico com ponta arredondada, sem bico.
  • Polpa: Macia, doce, de boa qualidade, com bom teor de carboidratos.
  • Nutrição: Fonte de potássio (ótimo para músculos e coração), vitaminas A e C, fibras, e energia.
  • Planta: A bananeira é de baixa estatura, adaptada ao Brasil, mas produz cachos grandes e muitos frutos. 

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Rica em potássio, vitamina C e vitamina A, a banana caturra oferece benefícios notáveis, indo além de suas propriedades energéticas. 

Alguns diferenciais incluem o nivelamento dos níveis de açúcar, a presença de triptofano e a possibilidade de consumo antes da fase madura.

Quando consumida meia hora antes ou depois das refeições, a banana caturra normaliza os níveis de açúcar no sangue, proporcionando energia, bem-estar e saciedade. Surpreendentemente, essa variedade é uma das principais fontes de serotonina, auxiliando no relaxamento e melhorando o humor, sendo incluída na dieta de pessoas com depressão, ansiedade e síndrome do pânico.

Mesmo quando verde, a banana caturra pode ser ingerida, atuando como ativador do metabolismo e fonte de energia. 

Além disso, a variedade verde reduz significativamente o colesterol ruim, aumenta o colesterol bom e diminui os riscos de doenças cardiovasculares. Sua casca também possibilita a preparação de chás.

Saiba mais sobre a banana caturra

BENEFÍCIOS DIGESTIVOS E INTESTINAIS

Para aqueles com problemas digestivos, a banana caturra auxilia na redução da queimação no estômago e melhora o trânsito intestinal devido à sua riqueza em fibras. 

No entanto, o consumo deve ser acompanhado de uma ingestão equilibrada de água para evitar o ressecamento da flora intestinal.

CONSUMO POR DIABÉTICOS

As opiniões sobre o consumo por diabéticos são divergentes, devido ao teor de amido e açúcar da banana caturra. 

Embora tenha um índice glicêmico baixo, é crucial que diabéticos monitorem a quantidade ingerida, consultando seus médicos para orientação adequada.

BANANA NA ESTÉTICA

Além dos benefícios nutricionais, a banana caturra é usada para aprimorar a estética. 

Consumi-la contribui para a hidratação da pele e dos cabelos, e sua casca pode ser aplicada no rosto para remover impurezas. 

Amassada e combinada com óleo essencial de sândalo e mel, torna-se uma máscara eficaz para cabelos ressecados.

SAIBA MAIS SOBRE A BANANA CATURRA

Resumindo, a banana caturra é um alimento versátil, consumido de várias maneiras, proporcionando benefícios que a tornam uma escolha popular e completa para uma dieta equilibrada e saudável.


O ato de evacuar.

 

O ato de evacuar. Mais de 10 minutos no vaso sanitário não é aconselhado.

 


Combinação banheiro e celular não é boa e pode prejudicar a saúde –  Noticias R7
Você vai pensar duas vezes antes de usar celular no banheiro depois disso –  Informe Cruz

Cão sentado no banheiro — Foto © damedeeso #171044038
 
 Jovem mulher lendo livro enquanto sentado em vaso sanitário no banheiro —  Foto © serezniy #256354416

                                                        O  ato de evacuar. 

                      Mais de 10 minutos no vaso sanitário não é aconselhado. 

Levar celulares e livros, ao ato de evacuação, virou um hábito para muitas pessoas. Esta conduta faz com que a evacuação deixe de ser a protagonista e passe a ser um coadjuvante.


Estudiosos  afirmam, que a pessoa não deve ficar sentado no vaso sanitário por mais de 10 minutos, deve ficar apenas o tempo necessário para as suas necessidades. O hábito equivocado  pode causar  hemorróidas, prolapso do reto, da bexiga, do útero e  levar a incontinência fecal e urinária.

É de bom alvitre entender, que o homem deveria evacuar de cócora,  hoje seria  arcaísmo e retroceder à Idade Antiga, porém seria o natural.

A pressão do assento sanitário nas nádegas e nas coxas causa compressão nos nervos locais sensitivos e motores,  aumenta o fluxo de sangue arterial para os vasos pélvicos e perineais, e por dificultar o retorno vensoso, eleva a pressão sanguínea nesta área, amplificando o risco de varises,  hemorróidas e dormências provisórias nos membros inferiores,  inclusive cãimbras nas panturrilhas e nas coxas  por deficiênica de  oxigênio e nutrientes, é a repetição  deste comportamento que pode complicar a vida da pessoa.

Ficar no sanitário por muito tempo e exagerar na força, não é um bom sinal,  pode levar ao enfraquecimento  e ao relaxamento dos músculos do assoalho pelvico, dos retos abdominais e da região inguinal,  músculos  que ajudam os movimentos intestinais, miccionais e a expulsão das fezes, inclusive  pode contribuir para a formação de hernias umbilicais e inguinais. A força  exige mais batimentos do coração e muitos  desmaiam no sanitário,  é a   síncope vasovagal, um tipo de desmaio que pode ser desencadeado por esforço físico, como o de evacuar, e  acontece em todas as idades,  notadamente nos idosos.  

Os gastroenterologistas explicam, que  fazer força cotidianamente para evacuar, pode ser um indicador de consumo baixo de água,  megacólon, dolicocólon,  doenças neurológicas e até câncer de cólon.

"Se um tumor dentro do cólon crescer muito, pode bloquear o fluxo das fezes, o que pode causar constipação e sangramento”.   Dr.Lance Uradomo.        Sociedade Americana de Câncer (ACS).

Tem sido registrado  um aumento de casos de câncer de intestino nos jovens abaixo dos 40 anos.

No passado a ocorrência era em pessoas  acima dos 50 anos, hoje a idade já não é o  fator de risco  preponderante.  De acordo com  estudos em diversas universidades americanas e europeias, muitos jovens estão adoecendo e desconstruído o paradigma da idade como principal fator.  As causas  são multifatoriais, vão  dos  costumes arraigados na suas mentes pela modernidade e  a   falta de programas  de rastreios para pessoas com menos de 45 anos.  

Há uma recomendação científica para realizar esses exames apenas depois dos 50 anos, mas com esse eminente crescimento, recomenda-se  pela Sociedade Mundial de Câncer aos  45 anos, mesmo quando não houver sintomas ou casos da doença na família. 

Fator importante no  aumento de casos em jovens é o mau hábito de vida, como o sedentarismo, alcoolismo, tabagismo, obesidade, alimentação inadequada, falta de  fibras, o consumo de muita  carne vermelha,   ultraprocessados e enlatados, ausência  de  frutas,  de vegetais, pouca água, excesso de  refrigerantes e o uso inadequado de  homônios esteróides anabolizantes.

O ato de evacuar é um ato importante, privativo, prazeroso, um sensor dedicado à  saúde e  proporcionador de alegrias. Bôca, esôfago, estômago, intestino delgado,  intestino grosso e o ânus  são órgãos padrão ouro para os seres vivos.

                                  Iderval Reginado Tenório.

Lembranças de um congressista.

Numa aula no Hotel Costão do Santinho, em Florianópoles,SC,  o mestre em gastroenterologia,  em cirurgia geral, doutor em coloprocologia e professor da PUC/SP , o  Dr. Flávio Antônio Quílici, abriu a sua aula com uma fotografia mostrando um equivocado modelo de sanitário.  

Mostrou uma sala ampla  e bem iluminada,  um sofisticado vaso sanitário, uma estante, uma pequena  bancada de madeira de lei, múltiplos livros, um computador e uma pessoa  sentada a negligenciar o ato da evacuação. 

Na parte baixa a seguinte frase: SANITÁRIO NÃO É BIBLIOTECA E NEM SALA DE ESTUDO.

                Leia e se concordar, divulgue com os conhecidos. 


Referências.

— São Paulo

Não menciona o nome do Jornalista