O blog foi criado para a cultura. Mostra o quanto é importante o conhecimento.Basta um click no artigo. Centro Médico Iguatemi,310.CLINICA SÃO GABRIEL LTDA- 33419630 33425331Participe ,comente, seja seguidor. DR IDERVAL REGINALDO TENÓRIO , 1954 , JUAZEIRO DO NORTE -CEARÁ. 08041988lgvi.1984 CHEGOU EM SALVADOR COM 18 ANOS , MEDICINA NA UFBA. CIRURGIÃO GERAL. driderval@bol.com.br
ACESSEM DO AMIGO E RADIALISTA PERFILINO NETO O SEU SITE DE MUSICA eradoradio.com.br
6 movimentos ainda melhores que agachamento para deixar o bumbum em pé
Além da sonhada barriga sarada e pernas torneadas, o bumbum em pé é
um dos objetivos mais procurados por mulheres nas academias. Se você já
enjoou das longas sessões de agachamento ou não se sente confortável
realizando a modalidade, saiba que existem outros movimentos poderosos
que também ajudam a empinar o bumbum.
A sequência de exercícios indicada pelo
site “Prevention” pode ser realizada em casa e ter sua intensidade
aumentada ao longo do tempo com elásticos e caneleiras para turbinar
ainda mais o treino. Procure um médico para verificar suas condições de
saúde antes de iniciar os exercícios e conheça abaixo os diferentes movimentos para ter bumbum na nuca:
Movimento 1: Comece na posição de quatro, com palmas
das mãos alinhadas com os ombros e joelhos alinhados com os quadris.
Levante a perna direita para trás um pouco acima do tronco. Segure por
alguns segundos e volte para a posição inicial, repetindo 12 vezes o
movimento e, em seguida, mude para a perna esquerda.
Movimento 2: De pé e com a coluna bem ereta, coloque
as mãos sobre o quadril e os pés alinhados com os ombros. Leve o pé
direito para trás e dobre ligeiramente perna esquerda. Segure por alguns
segundos e volte para a posição inicial. Faça 12 repetições e, em
seguida, mude de perna.
Movimento 3: De pé e com a coluna bem ereta, coloque
as mãos sobre o quadril e os pés alinhados com os ombros. Eleve a perna
esquerda para cima e para fora com o joelho dobrado. Segure por alguns
segundos com a coxa paralela ao chão e volte lentamente para a posição
inicial. Repita o movimento 12 vezes e, em seguida, mude de perna.
Movimento 4: Deite-se de lado, apoiando a cabeça
sobre o bíceps do braço esquerdo estendido. Coloque a mão direita no
chão na frente do peito. Com os dois pés alinhados, levante a perna
direita em um ângulo de 45 de e segure por alguns segundos até voltar à
posição inicial. Faça 12 repetições e, em seguida, mude de lado.
Movimento 5: Fique de pé com os joelhos levemente
flexionados, com os pés alinhados com os ombros, braços dobrados e
punhos fechados na altura do peito. Deslize a perna esquerda para fora, o
máximo que conseguir e segure por alguns segundos antes de voltar para a
posição inicial. Faça 12 repetições e, depois, mude de perna.
Movimento 6: De pé e com a coluna bem ereta, mantenha os pés alinhados aos ombros, braços flexionados e punhos fechados na altura do peito. Levante o joelho direito na altura do quadril e, em seguida, estique o pé para fora como se estivesse tentando chutar algo. Volte para a posição inicial e repita 12 vezes para, depois, mudar de perna.
O belo e meigo sorriso com os hormônios vão vagarosamente perdendo a inocência .
O olhar pueril se embassa e o rosto angelical em
metamorfose se desfaz.
A sagacidade, o espírito de competitividade e a
propriedade de domínio aflora, é o apagamento e a morte de uma criatura
primária , é o surgimento de mais um adulto, de mais um ser dotado de
ambições, revoltas, raivas, conflitos e de disputas, é mais um à procura
do seu espaço, nesta fase nasce um adulto que impregnado com o
estrógeno ou a testosterona trilha o seu caminho.
Este ser deixa a criança inocente, meiga e
cheia de sonhos para trás e incorpora o neo homem arquitetando
o futuro.
Os hormônios sexuais são os senhores absolutos
da evolução da humanidade, nasce mais um homem com a sua vasta e
discutida complexidade , a testosterona é atraída pelo estrógeno e
vice-versa , é o cio que aflora.
O toque na pele, o contato mucosa com mucosa e as
novas funções surgem dando vida àquele corpo , os espinhos invisíveis e
conflitantes o distancia dos mais próximos e surge um novo núcleo, é
mais um a participar com toda a força do seu ecossistema. Os pais perdem o controle , urge
parcimônia e controle nos rompantes desejos até o surgimento da
maturidade, muitos são os dilemas , as dúvidas e as incompreensões na
sua socialização.
Salvem-se quem
puder , é primordial o juízo, alguns andam e muitos desandam, lembro
que , dos mil ovos postos pelas tartarugas, apenas 02 chegam a idade
adulta, os outros 998 são postos para a perpetuação da cadeia
alimentar, são devorados pelos predadores no próprio ninho ou quando
eclodem para a vida, com o jovem não é diferente.
Para reflexão.
Escute os seus pais, os seus tios, os
seus professores , os amigos de juízo, um adulto que tenha
discernimento ou um colega que escuta os pais. Não seja presa fácil, o
futuro depende de você.
O belo e meigo sorriso com os hormônios vão vagarosamente perdendo a inocência .
O olhar pueril se embassa e o rosto angelical em
metamorfose se desfaz.
A sagacidade, o espírito de competitividade e a
propriedade de domínio aflora, é o apagamento e a morte de uma criatura
primária , é o surgimento de mais um adulto, de mais um ser dotado de
ambições, revoltas, raivas, conflitos e de disputas, é mais um à procura
do seu espaço, nesta fase nasce um adulto que impregnado com o
estrógeno ou a testosterona trilha o seu caminho.
Este ser deixa a criança inocente, meiga e
cheia de sonhos para trás e incorpora o neo homem arquitetando
o futuro.
Os hormônios sexuais são os senhores absolutos
da evolução da humanidade, nasce mais um homem com a sua vasta e
discutida complexidade , a testosterona é atraída pelo estrógeno e
vice-versa , é o cio que aflora.
O toque na pele, o contato mucosa com mucosa e as
novas funções surgem dando vida àquele corpo , os espinhos invisíveis e
conflitantes o distancia dos mais próximos e surge um novo núcleo, é
mais um a participar com toda a força do seu ecossistema. Os pais perdem o controle , urge
parcimônia e controle nos rompantes desejos até o surgimento da
maturidade, muitos são os dilemas , as dúvidas e as incompreensões na
sua socialização.
Salvem-se quem
puder , é primordial o juízo, alguns andam e muitos desandam, lembro
que , dos mil ovos postos pelas tartarugas, apenas 02 chegam a idade
adulta, os outros 998 são postos para a perpetuação da cadeia
alimentar, são devorados pelos predadores no próprio ninho ou quando
eclodem para a vida, com o jovem não é diferente.
Para reflexão.
Escute os seus pais, os seus tios, os
seus professores , os amigos de juízo, um adulto que tenha
discernimento ou um colega que escuta os pais. Não seja presa fácil, o
futuro depende de você.
Dona Lucila é uma grande amiga minha com 102 anos de idade. Professora aposentada , orientada no tempo e no espaço. Leitora assidua do jornal Atarde desde 1940. Dona Lucila é gente da gente, um poço de sabedoria. Orgulho da Bahia.
Dona Lucila é uma grande amiga minha com 102 anos de idade. Professora aposentada , orientada no tempo e no espaço. Leitora assidua do jornal Atarde desde 1940. Dona Lucila é gente da gente, um poço de sabedoria. Orgulho da Bahia. Iderval.blogspot.com
Para o cidadão não ficar preocupado , é um problema frequente, basta procurar um médico.
Muitos humanos tem queixas de dores na região inferior da coluna, exatamente na região do cóccix, na região Inter glútea, na região por onde corre o suor das costas para as nádegas, muitos pensam que o problema é de coluna , quando na verdade trata-se de um problema do revestimento do corpo, da pele e dos seus componentes, chama-se Cisto Pilonidal( que vem de folículo piloso) ou Cisto Sacrococcigiano( que vem do fim da coluna).
Seria oriundo de um trauma num complexo de glândula sebáceas nesta região?, seria um processo infeccioso dos folículos pilosos ?, tudo indica que tanto um como o outro pode originar este problema, o que se sabe é que se forma um cisto, que é um saco limitado por uma cápsula como se fosse uma pequena uva, que doe, que se inflama, que provoca febre e muito desconforto.
Pode acontecer em qualquer idade e o tratamento definitivo é cirúrgico.
DIAGRAMA SIMPLES. VEJAM QUE EXISTE UM PELO, UM FOLÍCULO, A GORDURA E O OSSO SACRO, NESTE EMARANHADO O CISTO , UM SACO CHEIO DE PUS.
TEM TUDO PARA DOER
Esta primeira informação é prática e simples .
Para se aprofundar mais um pouco leiam a matéria abaixo.
CISTO PILONIDAL – Causas, Sintomas e Cirurgia
Autor: Dr. Pedro Pinheiro »
Neste artigo vamos abordar os seguintes pontos sobre o cisto pilonidal:
O que é um cisto pilonidal.
Causas do cisto pilonidal.
Sintomas do cisto pilonidal.
Tratamento e cirurgia para o cisto pilonidal.
O que é um cisto pilonidal
Um
cisto é uma um saco fechado, formado por uma membrana, e com algum
conteúdo no seu interior. A maioria dos cistos que surgem em nosso corpo
contém líquido, como é o caso do cisto renal (leia: CISTO RENAL SIMPLES).
Se no interior do cisto houver pus, ele passa a ser chamado de
abscesso. O termo pilonidal significa “ninho de pelos”. O cisto
pilonidal recebeu este nome porque é muito frequente encontrarmos cabelo
dentro do cisto.
Os cistos pilonidais se formam preferencialmente
na parte superior da prega que divide as nádegas, 4 a 5 cm acima do
ânus, na região do cóccix, mas pode também aparecer em outros locais,
como ao redor do umbigo, axilas ou couro cabeludo.
O cisto
pilonidal é uma doença que ocorre predominantemente em homens jovens,
entre os 15 e 25 anos de idade. Homens acima de 40 anos raramente
desenvolvem esta doença.
Causas o cisto pilonidal
A origem
do cisto pilonidal ainda não está totalmente esclarecida. Quando a
doença foi descrita pela primeira vez, no início do século XIX,
pensava-se que sua origem era uma má formação, que provocava a
permanência de tecidos embriológicos na região subcutânea. Porém, um
grande aumento da incidência da doença em soldados durante a Segunda
Guerra Mundial levou a comunidade científica a repensar suas origens. Só
no exército americano, mais de 80 mil soldados apresentaram casos de
cisto pilonidal durante as batalhas. Se era uma doença congênita, como
poderiam tantos soldados desenvolvê-la em tão curto espaço de tempo?
Atualmente,
considera-se o cisto pilonidal uma doença que se adquire durante a
vida. O mecanismo atualmente proposto seria a penetração de pelos para
dentro da pele. Estes pelos se acumulam no tecido subcutâneo e provocam
uma reação inflamatória, que leva a formação dos cistos. Em alguns
casos, o pelo entra na pele e forma um pequeno canal subcutâneo antes de
dar origem ao cisto.
Os cistos pilonidais costumam apresentar
pelos, mas não conseguimos encontrar um folículo piloso, o que mostra
que o cabelo não nasceu neste local, mas sim, foi empurrado até lá.
Adicionar legenda
Se
junto com o pelo também houver invasão de bactérias, o cisto pode se
infectar, formando pus. Como já explicamos, um cisto infectado dá origem
a um abscesso.
O cisto pilonidal ocorre mais frequentemente em
jovens, que costumam apresentar folículos pilosos mais amplos,
facilitando a penetração do pelo para dentro da pele. Outros fatores de
risco importantes são traumas na região do cóccix, atividades
profissionais ou esportes que requerem muito tempo sentado, obesidade,
excesso de pelos na região do cóccix ou ter uma prega das nádegas
profunda. No caso da Segunda Guerra Mundial, a origem de tantos cistos
pilonidais parece ter sido o tempo excessivo gasto em Jeeps, que
mantinha os soldados sentados por muito tempo e ainda provocava pequenos
traumatismos na região do cóccix devido ao instável terreno que os
veículos andavam.
O
cisto pilonidal pode se apresentar de maneiras diferentes. Há casos de
pequenos cistos que não se infectam e, portanto, permanecem
assintomáticos por muito tempo. Há cistos que inflamam e formam uma
espécie nódulo avermelhado, quente e doloroso por baixo da pele. Os
cistos pilonidais podem criar um ou mais canais, podendo fistulizar para
pele (formar canais com orifícios de saída na pele). Se o cisto estiver
infectado, o pus do abscesso pode escoar por estes canais e drenar pela
pele.
Os
cistos inflamados podem apresentam dor e impedir o paciente sentar.
Febre não é comum e o paciente não costuma ter outras queixas além da
lesão inflamada.
Metade dos paciente tem uma doença aguda, com
rápida formação de abscesso, enquanto a outra metade apresenta uma forma
mais crônica, com fistulização e drenagem persistente de material
purulento pelo orifício.
Há relatos de que as formas crônicas, se
negligenciadas, podem, após alguns anos, dar origem a um carcinoma de
células escamosas, que é uma forma de câncer de pele (leia: O QUE É UM CARCINOMA?). Esta complicação, todavia, é rara.
Tratamento e cirurgia para o cisto pilonidal
O
tratamento do cisto pilonidal é cirúrgico. Antibióticos ou medicamentos
não resolvem o problema de forma definitiva. Inicialmente, uma pequena
incisão da pele sob anestesia local é suficiente para drenar o conteúdo
do cisto (leia: TIPOS DE ANESTESIA).
Este procedimento é simples e pode ser feito ambulatorialmente, fora de
ambiente hospitalar. O tempo de recuperação total deste procedimento
pode chegar a 5 semanas. O problema é alta taxa de recorrência.
Se
o cisto retornar após a drenagem, uma cirurgia mais extensa pode ser
necessária para a remoção completa do mesmo. Nestes casos, o tempo de
recuperação é bem mais prolongado, chegando a três meses.
A forma
cirúrgica mais efetiva é também a de pior recuperação. O cirurgião pode
abrir a pele, retirar o cisto e deixar a ferida aberta, sem dar pontos,
para que ela cicatrize de forma natural (técnica chamada cicatrização
por 2ª intenção). Esta técnica tem baixa taxa de recorrência, mas
necessita de muitos cuidados com o curativo da ferida para evitar
infecções do local enquanto ela ainda não estiver totalmente
cicatrizada.
O empresário Ivens Dias Branco morreu aos 81 anos nesta sexta-feira, 24, às 18 horas, no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. A causa da morte foi complicações cardíacas durante uma cirurgia. Fotos: Acervo O POVO
O empresário Ivens Dias Branco morreu aos 81 anos nesta sexta-feira, 24, às 18 horas, no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. A causa da morte foi complicações cardíacas durante uma cirurgia. Ivens era presidente do Conselho de Administração do Grupo M. Dias Branco.
Conforme O POVO apurou, Ivens estava no Hospital Monte Klinikum e foi levado às pressas, no último sábado, para o Hospital Albert Einstein em São Paulo, onde foi submetido nesta sexta-feira, 24, a uma cirurgia no coração de oito horas de duração.
O velório, restrito à família, ocorrerá no sábado, 25, em São Paulo, onde o corpo será cremado. Durante todo o dia haverá missa de corpo presente. A ceromônia de sétimo dia será em Fortaleza.
Na última atualização do ranking dos maiores bilionários brasileiros da Forbes, Ivens ocupava a 17ª posição, com fortuna avaliada em R$ 8,2 bilhões. Hoje, a M. Dias Branco mantém a liderança no setor nacional de massas, com participação de 28,7% de mercado, e biscoitos, com participação de 27,9%, tendo sido eleita a maior empresa do Ceará em faturamento por quatro anos consecutivos (2011 a 2015), segundo o Prêmio Delmiro Gouveia.
O GRUPO O Grupo M. Dias Branco começou em 1936, quando o português Manuel Dias Branco inaugurou a Padaria Imperial em Fortaleza. O ingresso do filho Ivens Dias Branco aconteceu em 1953, aos 19 anos. Com visão empreendedora, Ivens decide ampliar os negócios, investindo na fabricação de biscoitos em escala industrial. As décadas seguintes foram marcadas pela modernização e pelo crescimento das vendas e da produção.
Pesar
O governador Camilo Santana publicou nota de pesar: "Um dos mais notáveis empreendedores de nosso Estado e de nosso País. Assim foi Ivens Dias Branco. Um homem que, com sua visão de futuro e obstinação, construiu um dos mais sólidos e importantes grupos empresariais do Brasil, tendo contribuído de forma significativa para o desenvolvimento do Ceará.
Uma frase sua, dita por ocasião dos mais de sessenta anos de trabalho ininterrupto, representa bem sua trajetória de vida: “Sempre tive adversidades, mas também sempre tive condições de remover os espinhos.”
Na convivência mais próxima que tivemos, nos últimos dois anos, tive a satisfação de conhecer, além do empreendedor, um ser humano admirável.
No momento de sua partida expresso, em nome dos cearenses, o respeito e gratidão pela contribuição dada ao Ceará e me solidarizo com todos os familiares e amigos".
O Presidente da Assembleia Legislativa do Ceará, deputado Zezinho Albuquerque, lançou nota de pesar nesta sexta-feira, 24, pelo falecimento do empresário.
“A sociedade cearense sofre uma perda irreparável com a partida do empreendedor Ivens Dias Branco. Empresário com atuação em vários setores, empregador de muitos brasileiros e ser humano exemplar, Ivens Dias Branco deixa grandes recordações para todos aqueles que com ele conviveram. Decreto, a partir de hoje, luto oficial de três dias, no Poder Legislativo Cearense."
O empresário João Carlos Paes Mendonça, dono do Grupo JCPM que atua nos segmentos de shopping center, imobiliário e de comunicação, divulgou um depoimento pela morte de Ivens Dias Branco.
"É uma enorme perda para o País. Sr. Ivens conseguiu construir uma trajetória marcada pelo trabalho, pela dedicação e pela ética. Ao longo de anos de convivência, passei a ter por ele uma grande admiração. Tinha uma visão de negócio como poucos. Deixa no seu grupo a marca de um homem que trabalhava para estar entre os melhores, sem perder o vínculo com suas raízes e que sempre mantinha uma simplicidade que poucos conseguem."
Este poema, o orador brasileiro e do mundo, quando empolgado com um assunto nacional, quando sente o seu país aos frangalhos, a sua profissão vilipendiada, a sua classe social desvalorizada ou a sua entidade ou instituição sempre chicoteada, levanta a cabeça, pede a atenção do público e compassadamente recita esta maravilha.
No caminho com Maiakovski .
Vladimir Maiakovski (1893-1930)
Grande equívoco, uma vez que o nome do poema é:
No caminho com Maiakóvski
de Eduardo Alves Costa
Este poema todas as vezes que é recitado diz o recitador :
"No caminho " Maiakovski
quando na verdade, o poema é
"No caminho com Maiakovski"
Eduardo Alves Costa
Um brasileiro de valor
Eduardo Alves Costa
Eduardo Alves da Costa
é um poeta e dramaturgo carioca e está vivo. Vladimir Maiakovski foi um poeta russo, panfletário, que morreu em 1930. Um mal entendido liga estes dois seres humanos há quase 40 anos. Eduardo escreveu um poema, na década de 60, que se transformou em um hino na luta contra a ditadura militar, no Brasil. Chama-se “No Caminho, com Maiakóviski”. Eis o trecho mais conhecido:Costa graduou-se no curso de Direito da Universidade Presbiteriana Mackenzie em 1952.[2] Organizou, em 1960, no Teatro de Arena, em São Paulo, uma das mais instigantes atividades culturais do período, as Noites de Poesia, em que eram divulgadas as obras de jovens poetas.[1] Participou do movimento Os Novíssimos, da Massao Ohno, em 1962 O BLO0G É CULTURAL
O POEMA No caminho com Maiakóvski Eduardo Alves Costa.
Na primeira noite eles se aproximam e roubam uma flor do nosso jardim. E não dizemos nada.
Na segunda noite, já não se escondem; pisam as flores, matam nosso cão, e não dizemos nada.
Até que um dia, o mais frágil deles entra sozinho em nossa casa, rouba-nos a luz, e, conhecendo nosso medo, arranca-nos a voz da garganta. E já não podemos dizer nada
Eduardo Alves Costa.
Historia de Amor - Beethoven - Duração: 3:00. aloapselbor9.679.540 visualizações
Beatriz Cavalcante 
