sábado, 25 de outubro de 2025

O REFLUXO .COMO DEVO DORMIR? VEJA O DESENHO

 


Dormir do lado direito facilita o refluxo, do esquerdo ameniza 




Os cinco benefícios de dormir do lado esquerdo do corpo | Donna


Dormir do lado esquerdo faz o seu sistema de eliminação mais forte.
E também pode aliviar a azia!
Se você tem problemas para dormir no lado esquerdo, considere dormir de costas para uma parede.
Um pequeno travesseiro entre você e a parede pode torná-lo mais confortável.
Pode levar algum tempo para se acostumar com isso.
Você também pode manter uma luz fraca no seu lado direito, fazendo com que seu corpo, naturalmente, queira se afastar dele.

 Luiza Fletcher


O Estômago é uma bolsa que possui duas curvaturas, a pequena que está à direita que é quase que reta, quase que não armazena suco gástrico e vaza para o duodeno e reflui para o esôfago quando em alta pressão ou quando a válvula está sem força, isto é :hipotônica ou alargada e a grande curvatura que forma uma verdadeira lagoa funda, esta armazena uma boa quantidade de substancias , só reflui quando cheia , daí cria uma pequena dificuldade  para voltar e acordar o ser humano à noite com sensação de engasgo e de dificuldades respiratória, são informações simples , porém importantes. 

Assim o conteúdo gástrico terá menos dificuldades em refluir para o esôfago, melhorando e muito a vida dos portadores da Síndrome do Refluxo Gastro Esofágico .

Será que esta manobra por si só cura o refluxo? 
tudo indica que não, agora a melhora é grande.
Principalmente atrelado ao estomago vazio ao deitar, da abdicação do líquido ao deitar, do uso de condimentos e gorduras , das orientações do seu médico e das medicações utilizadas.
Tudo pela qualidade de vida.

Iderval ReginaldoTenório

ESCUTEM NA VOZ DO LUIZ GONZAGA.

UMA MÚSICA BONITA E INFORMATIVA

Liforme Instravagante - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=VGsWVmWF_ws
18 de mar de 2012 - Vídeo enviado por apfrezende G
É sotaque nordestino...ele quer dizer uniforme e pronuncia liforme... coisas da epoca pois n existia o ...

 

6 comentários:

Anônimo disse...

Texto muito interessante Dr Iderval.

Anônimo disse...

Meu querido Dr. Iderval. Importantíssima explicação sobre como dormir.
Um grande abraço e um beijo no coração.
Danilo

Anônimo disse...

Excelente explicação Dr. Iderval

Aridon.jornalista@gmail.com disse...

Como sempre, orientações de grande valia. Obrigado meu caro amigo.

Marcus Ribeiro disse...

Excelente publicação e orientação, Dr. Iderval, grande amigo de todos nós! Que Deus te abençoe! Um forte abraço!

Anônimo disse...

Bacana suas observações sobre o decúbito.