quinta-feira, 25 de setembro de 2025

SÓ PARA INFORMAÇÃO. COMA O QUE ACHAR SENSATO. SAÚDE É O NOSSO TESOURO

A neura na alimentação é pior do que  o que se come. 

Cada pessoa pertence a uma  classe na pirâmide social e a alimentação é atrelada ao nível social de cada uma. 

Não gaste em produtos milagrosos caros, procure se adequar ao seu nível e em toda a trajetória de vida, respeite a sua ancestralidade, feche os olhos, viva a sua memória memória gustativa, regional e familiar. 

Os produtos regionais e do país cobrem 100% das necessidades nutricionais. 

A sua avó e a sua mãe sabem de tudo.

Iderval Reginaldo Tenório 

Comida típica brasileira para babar só de ver as fotos 

Comida brasileira é extremamente rica e tem sabores incríveis 

Pode ser uma imagem de texto que diz "Tempos de Digestão dos Principais alimentos Banana 30 minutos Maçă 40 minutos Arroz branco 1 hora Abacate 2 horas Ονο 2h30 Amêndoas 3 horas Carne vermelha 3h30 Frango 3 3h30 Queijo 4h30 Dica: Combine alimentos de digestăo rápida e lenta com moderação para evitar desconforto digestivo."

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