quarta-feira, 3 de março de 2021

EM BUSCA DE UM SONHO , EM BUSCA DA SAÚDE, À PROCURA DA VIDA .

 

                                                                               Pense Verde Conceito Ecológico, Com A árvore Na Mão. E Pássaros Que Voam  Isolado No Fundo Branco Fotos, Retratos, Imágenes Y Fotografía De Archivo  Libres De Derecho. Image 72379501.

 

Uma noite no deserto do Sahara no Marrocos | Nosso Blog de viagem

EM BUSCA DE UM SONHO , EM BUSCA DA SAÚDE, À PROCURA DA VIDA .

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Muitos     penam  à procura do sopro da vida  nos ambulatórios, nas UPAs, nos hospitais gerais e oncológicos      enquanto o sopro da morte os rodeiam e os perseguem     nas UTIs. 

Nesta PANDEMIA 2/3 dos idosos internados nas UTIs não se recuperam ,  1/3 dos jovens também perecem   e    1/3 dos que recebem alta, de ambos os grupos,  ficam com sequelas , vamos respeitar a saga deste nanoscópico vírus. 

O que o fortalece é a sua união  , a capacidade de mudar de caráter, de personalidade e dos dados de identidade, ele muta em tudo, é um sujeito sem palavras, irresponsável , que se camufla e que não quer acordo com ninguem. É um bandoleiro,  é um sem caráter, poderíamos chamá-lo de "UM ESCROQUE".

As belas fotografias, o rolo compressor das publicidade  com o sangue do próprio sofredor, os falsos  sorrisos e os enganosos  comentários habitam as telas dos televisores, dos computadores e dos smartfones neste mundo online e cibernético. 

A desunião politica , o desentendimento dos cientistas, o baque na economia e o desvio de fundos destinados ao combate do NOVO CORONAVIRUS  estão dividindo a população.  A esta altura  não se sabe quem está com a verdade.  

De um político só se conhece a vitrine. A força de um presidente , de um prefeito, de um governador , a força da união de vários gestores juntas estão  embaralhando  a cabeça da população e esta totalmente indefesa continua a indagar:

" Onde estão os fundos liberados     para a compra disto ou daquilo outro, onde estão os fundos pagos  por uma compra  e  sem retorno do material adquirido ? O silêncio é a regra, sem contar com o pagamento a maior do preço de mercado".

O país encontra-se em decomposição moral.

É a vida por um fio, a internet sem fios e o sonho  de muitos pelo sopro da vida , assim estão muitas famílias  em busca de uma solução, porém só  encontram  dificuldades   tanto por  aqui, como  por aí , como  por lá.

Crianças, jovens, meia idade e anciãos em busca da felicidade, em busca da tão sonhada saúde, apenas saúde, saúde e nada mais.

Viva a vida, a vida com saúde, com a família, com equilíbrio financeiro, com amigos e com as artes . 

                                           

Viva a realidade da vida com todos os sonhos.

Viva a vida com  saúde.

Iderval Reginaldo Tenório

 

UM CLÁSSICO DA MUSICA MUNDIAL.

ESCUTEM E CONHEÇAM ESTE LADO IMPORTANTE DA VIDA .

Milionário e José Rico - Estrada Da Vida - YouTube

Milionário e José Rico - Estrada Da Vida. 3,397,932 views3.3M views. • Aug 20, 2010. 23K. 762. Share ...
20 de ago. de 2010 · Vídeo enviado por Mauri Muniz

 

 


 

 

ZEZINHO E A CARROÇA Zezinho um menino que soube matutar.

 

 

Histórias que a minha Mãe conta lá do seu interior nos confins das  Alagoas-  
Palmeiras dos Índios
Minha mãe era uma Cabocla brava  de raiz indígena, afro  e holandesa. 

Firme e segura nas palavras e nas condutas. 
Antonia Reginaldo da Silva 
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ZEZINHO E A CARROÇA
Zezinho um menino que soube matutar.
A Importância da Escola, da Família e do Diálogo.

Zezinho  insistia em não estudar, o pai muito cuidadoso sempre falava, se não estudar no futuro você ganhará uma carroça para o trabalho.
O menino não dava trela à ladainha  do atencioso pai, até o dia em que se arvorou e com a certeza que sabia de tudo , como é comum nesta fase da vida, falou para o dedicado pai.
___Pai , o senhor é muito preconceituoso , a profissão de carroceiro é tão digna como a do senhor, todo mundo tem que respeitar, ele está ganhando a vida com honestidade.  É um trabalhador e o senhor tem que respeitar.
O pai cautelosamente falou para o filho
___Filho você não entendeu, você está equivocado, você não será carroceiro, seria muita garapa para você, seria um grande privilégio.
 
Zezinho os carroceiros só são carroceiros por que não tiveram a chance de estudar, esta oportunidade que você está tendo e não leva a sério, só no futuro o filho reconhecerá os esforços dos pais,  tenha certeza que os pais dos que são  carroceiros  não tinham como educa-los, as autoridades nunca olharam para os mais pobres.  As autoridades lhe roubaram a juventude e para sobreviverem com honestidade  muitos viraram carroceiros, pedreiros e ambulantes, tenha certeza que se tivessem estudado seriam professores , engenheiros ou outras profissões menos desgastantes , os carroceiros merecem respeito  .

 Zezinho aquela história de que "FILHO DE GATO TEM SER GATINHO" " FILHO DE PEIXE PEIXINHO É"  não é verdade, isso é no meio irracional, um filho de cachorro jamais será um Leão, um filho de uma piaba ou de um Lambari  jamais será uma Baleia ou um Tubarão, porém   para os humanos isto é totalmente diferente, é o cérebro o senhor de todos nós, ,  muitos doutores , advogados, professores, atores, médicos , diretores são filhos de carteiros, de pequenos AGRICULTORES,  de professores primários e estudaram em escolas públicas de qualidade, basta uma boa família e foco nos estudos, aqui nas alagoas Zezinho a maioria dos letrados vem de pais lutadores, não eram ricos, muitos eram analfabetos, porém eram respeitados pela sociedade.

Se não estudar Zezinho,  você vai ganhar é uma carroça no lombo, uma viseira de couro na cara, um bornal  de pano grosso cheio de milho no focinho  e um rabicho de couro cru na traseira, puxarás 500 quilos de blocos para construção civil, três sacos de cimento, dois de cal e um carroceiro sentado aos gritos a lhe  comandar.
O Zezinho baixou a cabeça,  calou o bico e  ficou a matutar  , de soslaio ,  pela tangente saiu em busca de um livro, de um caderno , de uma caneta e uma cadeira para sentar.
Zezinho cresceu, deu rumo à vida graças aos cuidados do atencioso pai e hoje conta esta mesma história para os seus filhos e para os seus alunos.  O Zezinho conheceu a verdade e a importância dos ensinamentos dos seus genitores, Zezinho tinha uma família.
Iderval Reginaldo Tenório
A Importância da Escola, da Família e do Diálogo.
Filho de gato se estudar pode chegar a Leão.
Dentro de um  homem existem todos os animais, tudo é questão de educação e conhecimentos, o HOMEM É UM SER EM ETERNA EVOLUÇÃO.


Luiz Gonzaga - Asa Branca ft. Fagner, Sivuca, Guadalupe - YouTube



16 de jul de 2015 - Vídeo enviado por luizgonzagaVEVO
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1 de fev de 2017 - Vídeo enviado por Avila av2
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31 de jan de 2001
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31 de jan de 2001
Asa Branca. Fagner. Quando olhei a terra ardendo. C G7 C Qual fogueira de São João C7 F Eu ...

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terça-feira, 2 de março de 2021

Banho com sabão/sabonete elimina a vitamina D pela ação do sol e os benefícios dela se perdem.

drholick

Banho com sabão/sabonete elimina a vitamina D pela ação do sol e os benefícios dela se perdem.
 

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Dr. Michael Holick-Banho com sabão/sabonete elimina a vitamina D pela ação do sol e os benefícios dela se perdem.


 
 
Dr. Michael Holick, drholick   
 
autor do livro “Vitamina D – Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes”)

Banho com sabão/sabonete elimina a vitamina D  sintetizada pela ação do sol e os benefícios dela se perdem, ela é lipossolúvel  e o sabão desengordura , resseca e envelhece a pele prejudicando a sua produção.

“A vitamina D3 é um hormônio esteróide oleaginoso, formado quando a pele é exposta ao sol.
 Quando a radiação solar atinge a superfície da pele,
converte-se num derivado colesterol, depois em vitamina D3. 
  A vitamina D3 fica na superfície da pele, penetra e é absorvida, mas leva um tempo. 
 
E a questão é, por quanto tempo? Bem, se acaso pensa em torno de uma hora, como eu pensava recentemente, está errado! Porque novas evidências mostram que leva em torno de 48 horas, isto é, dois dias até a absorção da maioria da vitamina D disponível pela ação do sol. 
 
Entao, se você tomar banho com sabão, está eliminando a vitamina D e os benefícios dela serão perdidos.”

 – Dr. Joseph Mercola, médico norte-americano, referência em matérias de saúde e nutrição, com diversos estudos publicados em revistas especializadas.
 
ADENDO MEU
IDERVAL TENÓRIO 
 
O protetor solar é um dos vilões, uma vez que,  ao impedir a penetração dos RAIOS INFRAVERMELHOS ,  que são nocivos em grandes quantidades, diferente da MELANINA que é  o pigmento natural da pele,   também impede que os outros milhares de raios solares benignos não sejam absorvidos, provocando a queda da síntese da VIT D contribuindo para muitas doenças.

Evite o protetor solar em demasia, tome a suficiente quantidade de sol e diminua os banhos com sabonetes , assim não será  prejudicada a pele, os componentes da pele como  as gorduras continuarão a exercer a sua proteção e todo o organismo será beneficiado, as consequências só aparecerão a longo prazo, velhos com desequilíbrio na bomba de cálcio, cardiopatas,  com esclerose cerebral , coluna travada e outras centenas de doenças.

Viva a vida com naturalidade, as neuras da atualidade são prejudiciais ao emocional.

Não queira ser uma máquina  ou melhor:  UMA SUPER MÁQUINA 

Seja apenas humano, apenas.
 
Tome o sol das 07 às 11 e das 15 às 17 .
 
AGORA PARA A PRODUÇÃO DA   VIT D 

O melhor horário para tomar sol e produzir vitamina D é quando a sombra do corpo é menor que a própria altura, o que normalmente acontece entre as 10h da manhã e 15h da tarde. No entanto, é importante evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia, geralmente entre as 12h e as 15h, devido o risco de câncer de pele. Assim, o melhor é pegar sol entre as 10h e as 12h, com moderação para evitar queimaduras, especialmente após as 11h.

O nível de vitamina D produzido pela pessoa depende de vários fatores, como a região onde se mora, a estação do ano, a cor da pele, os hábitos alimentares e até do tipo de roupa que se usa. Por isso, de maneira geral, indica-se uma exposição de cerca de 25% da superfície corporal .
 
Sol perigoso   10h às 16h


Iderval Reginaldo Tenório