segunda-feira, 9 de junho de 2014

AMNÉSIA GLÚTEA ( ESQUECIMENTO DA BUNDA)- ENTENDA

AMNÉSIA GLÚTEA ( ESQUECIMENTO DA BUNDA)- ENTENDA


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AMNÉSIA GLÚTEA ( ESQUECIMENTO DA BUNDA)- ENTENDA


Você sabe o que é amnésia glútea? Descubra e previna-se!



O GLOBO
Dores na lombar e vida sedentária inibem o músculo do bumbum, que ‘esquece’ de funcionar e não fica tão durinho
Dores lombares ou nos quadris, vida sedentária e muitas horas sentado podem ser o prenúncio de um problema pior: amnésia glútea. Isso mesmo, a musculatura do bumbum “esquece” que está ali, joga o peso na coluna e causa ainda mais dor. Esteticamente, pode ser percebido como um bumbum flácido, para baixo. O termo foi cunhado há alguns anos pelo médico canadense Stuart McGill e descreve o quadro em que as dores atrofiam o músculo.

Suba um lance de escadas. Ou, o contrário, agache-se. Com a coluna alinhada aos quadris, faça um ou outro movimento e, se sentir uma dor insuportável na musculatura que vai da parte de trás da coxa ao bumbum, procure um médico. Ou um preparador físico. Ou ambos.

'O quadro é problemático por várias razões. Atrofiados, os glúteos não poupam as costas nem a articulação do quadril, pois trazem a cabeça do fêmur para esse encaixe. Isso geralmente acompanha a amnésia glútea', explica o próprio McGill.

O professor de Educação Física Thiago Fernando Martins, que dá aula de musculação em Santa Teresa, avalia os alunos em testes simples como levantar-se e sentar-se. Volta e meia tem um caso de amnésia glútea.

'É mais comum do que se pensa, em homens e mulheres. Se a pessoa, ao se levantar da cadeira, inclina muito o corpo para frente, é porque usa pouco a musculatura glútea e compensa com a lombar', observa.

Ao ouvir o termo amnésia glútea, a estudante Valentina Porto, de 15 anos, aluna de pilates da Velox, faz logo uma brincadeira:

'Eu adoraria ter glúteo para ter amnésia glútea.'

E, ao saber da relação com as dores na lombar, ela observa que, de fato, sua maior curva de coluna é na lombar, mas diz que ainda não sente dor.

'Ainda!', diz Luciana Mariane Andrade, de 33 anos, que descobriu uma hérnia depois de três anos estudando para o concurso de procuradora federal.

O tratamento começou com hidroginástica, e desde novembro ela faz pilates.

'A dor varia. Com o pilates, eu me sinto melhor. Mas trabalho muito tempo sentada, às vezes dói mesmo', conta.

O professor delas, Otávio Daudt, explica que o pilates alinha o corpo todo antes de fazer o exercício e, assim, trabalha a organização dos membros inferiores.

'Às vezes o exercício nem é de glúteo, mas, como o pilates trabalha com o alinhamento do corpo, a musculatura é bem trabalhada', diz.

Um corpo de pé, bem alinhado, ativa o assoalho pélvico e aproxima os ísquios (ossos pélvicos que apoiam o corpo quando estamos sentados). Esse alinhamento aumenta o espaço articular da lombar.

'Eu acho que as mulheres reclamam mais de dor na lombar, talvez por terem mais hiperlordose ou por fazerem mais tarefas compensatórias, como carregar filhos ou bolsas pesadas' observa Daudt, ele mesmo acreditando que já pode ter sofrido de amnésia glútea.

A atriz e jornalista Laura Mollica, de 27 anos, chegou à turma de pilates por indicação de um profissional de acupuntura, há quatro meses. Com o abdômen pouco fortalecido, ela começou a ter muitas dores nas costas. Nunca tinha ouvido falar da tal amnésia glútea, mas adivinha qual exercício doeu mais?

'Acho que aquele alongamento posterior para o glúteo força mais a musculatura, foi esse que eu senti mais'.   O GLOBO 


pesquisa

  1.  BUM BUM, PRATICUMBUM, PRUGURUNDUM - YouTube

    www.youtube.com/watch?v=HsR3vUb9Mug
    29/09/2011 - Vídeo enviado por maravillatropical

    Império Serrano 1982 1/12 - BUM BUM,PRATICUMBUM, PRUGURUNDUM. maravillatropical·620 ...

  2.  Império Serrano 1982 - BUM BUM, PRATICUMBUM ...

    www.youtube.com/watch?v=WZZoCoem-Yg
    02/02/2012 - Vídeo enviado por Luiz Eduardo Ferraz

    Império Serrano 1982 - BUM BUM, Samba Enredo 1982 - Bum Bum Paticumbum Prugurundum G.R.E ...

  3.  Sambas de Enredo - Bumbum Paticumbum Prugurundum ...

    www.youtube.com/watch?v=6hO33pWKwV0
    09/11/2008 - Vídeo enviado por TropiBrazil

    Império Serrano Bumbum paticumbum prugurundum O nosso samba minha gente é isso aí, é isso aí .
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AMNÉSIA GLÚTEA ( ESQUECIMENTO DA BUNDA)- ENTENDA




AMNÉSIA GLÚTEA ( ESQUECIMENTO DA BUNDA)- ENTENDA


Você sabe o que é amnésia glútea? Descubra e previna-se!



O GLOBO
Dores na lombar e vida sedentária inibem o músculo do bumbum, que ‘esquece’ de funcionar e não fica tão durinho
Dores lombares ou nos quadris, vida sedentária e muitas horas sentado podem ser o prenúncio de um problema pior: amnésia glútea. Isso mesmo, a musculatura do bumbum “esquece” que está ali, joga o peso na coluna e causa ainda mais dor. Esteticamente, pode ser percebido como um bumbum flácido, para baixo. O termo foi cunhado há alguns anos pelo médico canadense Stuart McGill e descreve o quadro em que as dores atrofiam o músculo.

Suba um lance de escadas. Ou, o contrário, agache-se. Com a coluna alinhada aos quadris, faça um ou outro movimento e, se sentir uma dor insuportável na musculatura que vai da parte de trás da coxa ao bumbum, procure um médico. Ou um preparador físico. Ou ambos.

'O quadro é problemático por várias razões. Atrofiados, os glúteos não poupam as costas nem a articulação do quadril, pois trazem a cabeça do fêmur para esse encaixe. Isso geralmente acompanha a amnésia glútea', explica o próprio McGill.

O professor de Educação Física Thiago Fernando Martins, que dá aula de musculação em Santa Teresa, avalia os alunos em testes simples como levantar-se e sentar-se. Volta e meia tem um caso de amnésia glútea.

'É mais comum do que se pensa, em homens e mulheres. Se a pessoa, ao se levantar da cadeira, inclina muito o corpo para frente, é porque usa pouco a musculatura glútea e compensa com a lombar', observa.

Ao ouvir o termo amnésia glútea, a estudante Valentina Porto, de 15 anos, aluna de pilates da Velox, faz logo uma brincadeira:

'Eu adoraria ter glúteo para ter amnésia glútea.'

E, ao saber da relação com as dores na lombar, ela observa que, de fato, sua maior curva de coluna é na lombar, mas diz que ainda não sente dor.

'Ainda!', diz Luciana Mariane Andrade, de 33 anos, que descobriu uma hérnia depois de três anos estudando para o concurso de procuradora federal.

O tratamento começou com hidroginástica, e desde novembro ela faz pilates.

'A dor varia. Com o pilates, eu me sinto melhor. Mas trabalho muito tempo sentada, às vezes dói mesmo', conta.

O professor delas, Otávio Daudt, explica que o pilates alinha o corpo todo antes de fazer o exercício e, assim, trabalha a organização dos membros inferiores.

'Às vezes o exercício nem é de glúteo, mas, como o pilates trabalha com o alinhamento do corpo, a musculatura é bem trabalhada', diz.

Um corpo de pé, bem alinhado, ativa o assoalho pélvico e aproxima os ísquios (ossos pélvicos que apoiam o corpo quando estamos sentados). Esse alinhamento aumenta o espaço articular da lombar.

'Eu acho que as mulheres reclamam mais de dor na lombar, talvez por terem mais hiperlordose ou por fazerem mais tarefas compensatórias, como carregar filhos ou bolsas pesadas' observa Daudt, ele mesmo acreditando que já pode ter sofrido de amnésia glútea.

A atriz e jornalista Laura Mollica, de 27 anos, chegou à turma de pilates por indicação de um profissional de acupuntura, há quatro meses. Com o abdômen pouco fortalecido, ela começou a ter muitas dores nas costas. Nunca tinha ouvido falar da tal amnésia glútea, mas adivinha qual exercício doeu mais?

'Acho que aquele alongamento posterior para o glúteo força mais a musculatura, foi esse que eu senti mais'.   O GLOBO 


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  1. BUM BUM, PRATICUMBUM, PRUGURUNDUM - YouTube

    www.youtube.com/watch?v=HsR3vUb9Mug

    29/09/2011 - Vídeo enviado por maravillatropical

    Império Serrano 1982 1/12 - BUM BUM,PRATICUMBUM, PRUGURUNDUM. maravillatropical·620 ...

  2. Império Serrano 1982 - BUM BUM, PRATICUMBUM ...

    www.youtube.com/watch?v=WZZoCoem-Yg

    02/02/2012 - Vídeo enviado por Luiz Eduardo Ferraz

    Império Serrano 1982 - BUM BUM, Samba Enredo 1982 - Bum Bum Paticumbum Prugurundum G.R.E ...

  3. Sambas de Enredo - Bumbum Paticumbum Prugurundum ...

    www.youtube.com/watch?v=6hO33pWKwV0

    09/11/2008 - Vídeo enviado por TropiBrazil

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domingo, 8 de junho de 2014

O BRASIL, O MÉDICO E O MAIS MEDICOS.

O MAIS MÉDICOS.
Resposta a um colega que apoia o Mais Médicos da maneira que foi lançado, jogando os médicos brasileiros contra a
população.

 Eu tenho a impressão, que muitos médicos brasileiros e a população não estão entendendo o Mais Médicos e qual a posição dos médicos brasileiros sobre o assunto.

 Nenhum brasileiro com sanidade mental equilibrada pode ser contra levar médicos para assistir o povo brasileiro, principalmente nos lugares mais distantes e pobres.
A medicina brasileira está contra é o modus operandi, não precisaria trazer médicos de fora para assistir o brasileiro, aqui existe e de boa qualidade, o que precisaria é que o programa fosse sério e sem cunho eleitoreiro ou por ideologia política. O que precisaria era que o médico brasileiro fosse bem remunerado, sem contratos precários, com contratos com garantia de emprego, carteiras assinadas e com os direitos trabalhistas assegurados, precisaria que o médico contasse como tempo de serviço, que a sua família fosse protegida, que não fosse apenas um prestador de serviço  desrespeitado pelos prefeitos e pelas prefeituras deste Brasil afora .
O que está acontecendo segundo a mídia  é que o Mais Médicos veio para substituir os médicos CLT , CNPJ e Terceirizados das Prefeituras, uma vez que os mesmos saem da folha de pagamento  desonerando as prefeitos e as prefeituras , sendo os do Programa pago por verbas do Governo Federal . Tramita na imprensa que muitos já foram substituídos e procuraram os seus sindicatos para prestarem conta do ocorrido e pedir socorro.

 A medicina brasileira nunca foi, não é e jamais será contra levar a medicina para o interior do país, outra coisa , se necessário fosse a importação de médicos , que fosse realizado dentro dos princípios da legalidade, averiguação dos currículos, capacidade profissional, que o diploma seguisse os trâmites legais pelo Revalida, que fossem inscritos do CFM por intermédio dos regionais e que a sociedade fosse informada de todo o processo.
Agora da maneira que foi feito e da maneira que está sendo utilizado como um projeto eleitoreiro,  não amigos, não foi e nem será um bom programa.

 Tudo indica que, o que se gasta com publicidade , com hospedagens em bons hotéis , com os não médicos burocráticos em todo o país no PROGRAMA MAIS MEDICOS é mais do que o dobro do que se repassa para os médicos.

 Amigo meu velho amigo seja isento, não fale com a emoção, chame a razão e faça uma revisão nas suas conclusões, muitas não coadunam nem com que o governo pensa, até o governo pensa diferente, pensa inclusive em modificar , pensa em melhores condições , planeja  a valorização dos profissionais e pretende utilizar o programa  como um  laboratório para saber a real necessidade do povo.

A ideia é ruim? não, não é ruim, inclusive fornecerá milhões de dados epidemiológicos para o progresso da Medicina Brasileira.
Mensurará a necessidade da população, a distância entre os municípios, as dificuldades da locomoção, as doenças básicas, a solução para as doenças diagnosticadas que  estavam reprimidas, a aproximação do médico generalista regional , o incentivo à procura do médico, a humanização da medicina em detrimento da medicina aparelhada em demasia que o  país adotou, o conhecimento dos problemas  da saúde do país e aplicação de uma medicina mais simples  e menos aparelhada, agora com respeito, com segurança trabalhista e sem amarras, todos pelo bem da saúde da população.

 O Mais Médicos só seria bom para  o Brasil , se fosse bom para todos, principalmente para as duas pontas, O MÉDICO E O PACIENTE,  a razão da existência da MEDICINA.
Sem este binômio e sem um bom orçamento , se assistirá  a derrocada da  Medicina.
Pense nisso e estarás protegendo o país e a  família Brasileira.
Iderval Reginaldo Tenório

Belchior - Saia do Meu Caminho - YouTube

► 4:56► 4:56
www.youtube.com/watch?v=gGV1yyDMGSM

03/11/2012 - Vídeo enviado por Granuhha
Antônio Carlos Gomes Belchior Fontenelle Fernandes nasceu em Sobral, CE, em 26 de Outubro de ...

  • Belchior - Paralelas - YouTube

    www.youtube.com/watch?v=Kp7_zI_W2YA

    17/10/2012 - Vídeo enviado por Marcos Pessoa
    Belchior - Paralelas "CORAÇÃO SELVAGEM" De Belchior "Dentro do carro Sobre o trevo A cem por ...



  • BELCHIOR - TUDO OUTRA VEZ - YouTube

    www.youtube.com/watch?v=EmdyZWrdcXs

    25/08/2009 - Vídeo enviado por fernando1cunha
    Antônio Carlos Gomes Belchior Fontenelle Fernandes (Sobral, 26 de outubro de 1946) é um cantor e ...


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