sexta-feira, 2 de dezembro de 2022

FRAGMENTOS DO BRASIL

 

 InfoJusDIA DA CULTURA BRASILEIRA - 05 DE NOVEMBRO - Religião, arte, folclore,  música, culinária - PORTAL ESCOLA

 

Pin en Pessoas, Educação e Negócios Em Gotas 

Numa mesa redonda , que era qadrada, o assunto foi fragmentos do Brasil e assim falou um dos palestrantes.

 

FRAGMENTOS  DO BRASIL

 

Brasil do samba, do forró,  do repente e do maracatu.

Brasil da cachaça, da  cajuína , da caipirinha  e do licor.

Brasil do Gonzaga, do Caetano, da Dona Ivone e do Gil.

Brasil de todas as graças.  Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Carnaval, do samba de roda  e do   São João.

Brasil do Luiz Vieira, do Chico Science e da nação zumbi.

Brasil do Nóbrega, do frevo,  do Suassuna e do Capiba.

Brasil de todos as raças. Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Gastroart , da Sobrames e  do  Saraumed.

Brasil do Goes, da Eponina, do Hits , da DoCarmo e do James.

Brasil do Uyapuran, da Mariléia, da Jakeline e do  Mota.

Brasil de todos os poetas. Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Zaterks , do Guigon, da Patricia e do Quilicci.

Brasil do saudoso mestre Glaciomar Machado, o cientista.

Brasil do Artur , do Silvério, do Neves e do Álvaro Nonato.

Brasil  dos negros, índios e dos  brancos. Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Ernani, da Cecília,  do Ildo e do Rosalvo.

Brasil do Lopes , da Marli, da Betania e da  Curvelo

Brasil do Roque,  do Hora , da Ivete e do Dagô.

Brasil dos finos intelectuais . Este é o  meu Brasil.


Brasil da Dalva, do Hilton e do Archibaldo.

Brasil do Alexsandro, do Joanathan e do Fileto.

Brasil dos Poetas , dos cantantes e dos prosadores

Brasil do folclore e dos artesãos  . Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Rio de Janeiro,  das Alagoas, da Bahia e do Ceará.

Brasil do Norte, Sul, Leste  , Oeste, Nordeste e do Faroeste.

Brasil das florestas, do mares, das voçorocas e das  caatingas.

Brasil rico e  continental. Este é o meu Brasil.

 

Brasil dos  Buarques  , dos Portelenses e  dos Jobins.

Brasil    dos Vila  Lobos, das Chiquinhas  e dos Martinhos.

Brasil dos Gismontis,   dos Joazinhos    e dos Bule Bules.

Brasil de todas as matizes. Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Fagner,  do Ednardo, do Fidelis   e do Belchior.

Brasil dos Miltons , dos Brants , dos Neves e dos  Juscelinos.

Brasil do Ruy, do Alencar , do Machado, do Lampião e do Patativa.

Brasil do regionalismo vivo e pujante. Este é o  meu Brasil.

 

Brasil do Drumond, do Castro Alves, do Riachão e  do Bandeira.

Brasil da  caipora, do bumba meu boi, do Saci e da mula sem cabeça

Brasil da culinária  , das grandes gemas  , do ferro e  do ouro.

Brasil das grandes culturas. Este é o  meu Brasil.


Brasil dos gaviões,  dos grandes e pequenos pássaros.

Brasil dos répteis, das abelhas e das   borboletas.

Brasil  das tartarugas, dos  Tubarões e das baleias.

Brasil dos Tupinambás e Caiapós . Este é o  meu Brasil..

 

Brasil do Cristo, da Aparecida, da Dulce  e do Padre  Cícero .

Brasil dos clássicos, dos axés, dos bregas  e dos benditos.

Brasil da liberdade, da  misceginação  e do respeito.

Brasil independente e eclético.  Este é o  meu Brasil.

 

Brasil das Chapadas, dos Serrados, dos Sertões  e das Cordilheiras .

Brasil dos grandes rios  , das lagoas e  dos abençoados aquiferos .

Brasil da grande São Paulo, do Cariri e  do diminuto Bodocó.

Brasil de  grandes  homens e  mulheres. Este é o  meu Brasil.

 

Este é o  Brasil da garoa, das alterosas, dos marechais, da bombacha, da Currulepe e  do gibão de couro.

Este é o meu Brasil  Cariri.

Este é o meu Brasil Brasil.

Salvador, 02 de Março de 2022

Iderval Reginaldo Tenório

 

Reinaldo Adrian. Reinaldo Adrian. 10.2K subscribers. Subscribe. AQUARELA do BRASIL (ary barroso ...
YouTube · Reinaldo Adrian · 25 de jan. de 2014

Ary Barroso: Aquarela Do Brasil - BBC Proms - YouTube

www.youtube.com › watch
The uploader has not made this video available in your country. Ary Barroso: Aquarela Do Brasil ...
YouTube · BBC Music · 24 de ago. de
 
música: Ary Barroso. ... Aquarela do Brasil. 258,742 views258K views. Sep 11, 2009. 2.5K. Dislike ...
YouTube · Gilberto Gil · 11 de set. de 2009

Aquarela do Brasil - Gal Costa - YouTube

www.youtube.com › watch
A very famous brazilian song. I like Gal Costa's interpretation. Samba de Ary Barroso (Carnaval de ...
YouTube · Caroline · 1 de fev. de 2008
Provided to YouTube by Universal Music Group Aquarela Do Brasil · Gal Costa Aquarela Do Brasil ...
YouTube · Gal Costa - Topic · 31 de jul. de 2018


 

quinta-feira, 1 de dezembro de 2022

PREGUEM A PAZ E NÃO O ÓDIO

 

PREGUEM A PAZ E NÃO O ÓDIO.

 Não sejam presas fáceis. 

 

O Ódio que Você Semeia' Faz Comentário Social Acompanhado de Boa Narrativa  e Personagens Envolventes – Tangerina Mecânica

 

Quem mais prega o Ódio???

As agressões são  iguais  . 

Ora o grupo do Lula  e ora o grupo do Presidente são agressivos e pregam o ódio, nenhum prega a paz,  perderam a razão. .

Não se enxerga diferença entre os extremistas, todos são odientos e estão sendo prejudicados, é uma verdadeira doença.

 


Amigos que já chegaram aos 65, nós só temos de 05 a 30 anos de existência  aqui na terra com os amigos e familiares. 

A vida deve ser vivida com alegria ,  o ódio encurta a vida . Vivam com alegria e tranquilidade, cuidado com a distribuição do  ódio e aleivosias   para todos os lados por motivos simples  transformados em torpes sem uma análise criteriosa, cuidado com os rompantes emocionais .

 O ódio é um dos fatores de morte súbita,  preguem a paz.  A raiva  é perigosa para a saúde.

O Coração da pessoa que prega o ódio fica vulnerável. Não vale a pena vociferar  e achar que é o mais sabido do mundo e o dono da verdade.

Cuidado amigos,  o cortisol   ao ser destilado durante  o silêncio da noite provoca reações  e muitas vezes o coração não suporta.  Os vasos se contraem, entram em espamos, se colabam, o coração acelera   e sem a oxigenação adequada  a morte súbita tem sido a regra.   

A sua família necessita de todos. Para os amigos que ficam  restam apenas a saudade e o lamento .  Estes sentimentos são passageiros, logo logo se esvaem   e o indivíduo entra  no esquecimento,  não sejam presas fáceis .

Lembrem-se  que ,  enquanto mais dezenas de anos tem um cidadão, mais frágil fica o seu coração e o seu cérebro.  Eles não aguentam a elevação silenciosa da pressão  , a bradicardia, a taquicardia e as arritmias  na solidão da noite, as consequências são terríveis, são devastadoras.  Tudo isto pode acontecer no silêncio da noite.

O ódio está em ambos os extremos  pilíticos, cada um mais odiento do que o outro. 

Não caiam nestas armadilhas, as consequências pessoais muitas vezes nunca cicatrizam.  

A vida é curta e não merece ser abreviada mais ainda . 

Quantos amigos  já se foram? Lembrem-se: a saudade  é por pouco tempo .  O mundo continua e o stress desnecessário fica  a rondar muitos leitos madrugadas adentro.

                 Cuidado com o CORTISOL.

                 Lembrem-se das Endorfinas.

A endorfina é um neuro-hormônio,  uma substância natural  produzida pela glândula hipófise presente no cérebro, nos momentos de alegrias e de bem estar. 

Ela inibe a irritação e o estresse, contribuindo para a sensação de satisfação e de felicidade.

                  Iderval Reginaldo Tenório

 

ESCUTEM DE: Getúlio Macedo / Lourival Faissal.

Na voz do Carlos Galhardo

ESCUTEM E PENSEM E REFLITAM.

ESTAS SÓ PREGAM O AMOR  


quarta-feira, 30 de novembro de 2022

O pH dos Alimentos?

 

Coronavírus: nem alho, nem limão; dieta alcalina não combate a covid-19 iStock Imagem: iStock Priscila Carvalho Do VivaBem, em São Paulo* 23/04/2020 11h00 Desde que a pandemia de coronavírus (Sars-CoV-2) começou, diversas receitas e fake news circulam na internet com o intuito de achar a cura para doença. Uma das mais recentes é que o consumo de alimentos alcalinos ajudaria a aumentar o nível do pH do organismo, deixando a pessoa mais imunizada. Na mensagem, a recomendação é para consumir limão, abacate, alho e outros alimentos. Além de ser uma inverdade e não ter uma fonte segura, seguir determinadas dietas não muda o pH do organismo.... - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/04/23/coronavirus-dieta-alcalina-nao-ajuda-no-combata-a-doenca-entenda.htm?cmpid=copiaecola
Coronavírus: nem alho, nem limão; dieta alcalina não combate a covid-19 iStock Imagem: iStock Priscila Carvalho Do VivaBem, em São Paulo* 23/04/2020 11h00 Desde que a pandemia de coronavírus (Sars-CoV-2) começou, diversas receitas e fake news circulam na internet com o intuito de achar a cura para doença. Uma das mais recentes é que o consumo de alimentos alcalinos ajudaria a aumentar o nível do pH do organismo, deixando a pessoa mais imunizada. Na mensagem, a recomendação é para consumir limão, abacate, alho e outros alimentos. Além de ser uma inverdade e não ter uma fonte segura, seguir determinadas dietas não muda o pH do organismo.... - Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/04/23/coronavirus-dieta-alcalina-nao-ajuda-no-combata-a-doenca-entenda.htm?cmpid=copiaecola

Qual o pH dos Alimentos?

Existem muitas dúvidas sobre o pH dos alimentos. E aqui neste artigo queremos explicar para você tudo o que sabemos sobre este tema e, você provavelmente sabe muito sobre o pH dos alimentos, mas talvez, não tenha ligado o assunto com a sua alimentação e por isso nós estamos aqui.

O que é o pH?

pH é a abreviação dada para à grandeza química e física chamado potencial hidrogeniônico o qual tem a função de indicar a quantidade ácida, chamada de alcalinidade, conhecida também como base, e a neutralidade das substâncias em um meio aquoso.

A neutralidade das substâncias presentes nos alimentos, podem variar de 0 a 14, sendo considerado ácido de 0 a 6 e básico, de 8 a 14, onde, 7 é considerado neutro.

A importância de entender o  pH dos alimentos


Existem uma grande importância dos pHs nos alimentos, pois para haver uma boa digestão alimentícia e um bom aproveitamento dos nutrientes e vitaminas o pH deve ser ácido, além da preservação do alimento, já que dependendo do nível de acidez pode-se propiciar uma maior o menor atividade bacteriana, de fungos ou bolores nos alimentos.

Exemplos de alimentos e seus valores aproximados em potencial hidrogeniônico (pH):

Hortaliças, legumes e cereais: 

  • feijão (pH 5)
  • beterraba (pH 4,3),
  • brócolis (pH 6,5),
  • cenoura (pH 5),
  • couve-flor (pH 5,5),
  • pepino (pH 3,8),
  • alface (pH 6),
  • cebola vermelha (pH 5,5),
  • salsa (pH 6),
  • batata (pH 5,5),
  • tomate (pH 4,2) e
  • espinafre (pH 5,7).

Frutas: 

  • maçã (pH 3),
  • banana (pH 4,6),
  • figo (pH 4,6),
  • limão (pH 1,8),
  • melão (pH 6,5),
  • laranja (pH 3,9),
  • ameixa (pH 3,3),
  • melancia (pH 5,3) e
  • uva (pH 4).

Provenientes de animais:

  • carne (pH 5,5),
  • frango (pH 6,3),
  • peixe (pH 6,6),
  • manteiga (pH 6,2),
  • leite (pH 6,3) e
  • queijo (pH 4,9).

Os alimentos que podem ser evitados por causa do pH

Alimentos 7 alimentos que podem ser considerados os vilões da boa alimentação e que podem nos deixar mais propensos ao desenvolvimento de doenças. 

São eles: Alimentos embutidos (bacon, linguiça, salame, etc.); Cerveja; Refrigerante; Farinha branca; Pão branco; Vinagre; e Açúcar branco, porém, se caso, os alimentos citados a cima, não possam ser retirados da sua alimentação, tente consumir com moderação, pois o consumo frequente, trás para o nosso corpo um excesso de sódio sendo prejudiciais à nossa saúde.

Alimentos ácidos que podem ser consumidos

Nem só de visão os alimentos ácidos são compostos. Existem alguns tipos de alimentos que, apesar de serem ácidos, devem sim fazer parte da nossa alimentação, são eles:

  • Feijão
  • Quinoa
  • Queijo
  • Leite
  • Castanhas
  • Nozes
  • Peixe
  • Óleos vegetais

Eles se tornam benefícios para a nossa saúde, pois possuem outros nutrientes que são essenciais para a nossa saúde e qualidade de vida e desta forma, acabam por compensar a sua utilização.

Alimentação saudável

É importante que você encontre formas de adaptar e realizar uma reeducação alimentar e comece aos poucos inserindo alimentos benéficos para o seu corpo e sua saúde, além de adotar uma reeducação alimentar, busque atrelar essa mudança, à prática de exercícios físicos. E lembre-se que, o mais recomendado é provocar essa mudança com o auxilio de um profissional adequado.


 Matéria do  Portal Educação

 

Conheça as frutas alcalinas que reduzem a acidez do sangue

Ao contrário do que parece, o limão e o abacaxi são duas frutas que atuam como alcalinizantes, diminuindo a acidez do sangue
Ao contrário do que parece, o limão e o abacaxi são duas frutas que atuam como alcalinizantes, diminuindo a acidez do sangue

Você sabia que existem frutas alcalinas que ajudam a manter o pH do sangue no nível ideal (entre 7,3 e 7,4)? São alimentos que contribuem para a desintoxicação do corpo, reduzem focos de inflamação e, geralmente, são pobres em açúcares. Para que você conheça melhor as frutas que atuam como alcalinizantes, nós separamos uma lista com as principais delas. Confira e as incorpore ao dia a dia de alimentação!

Limão é uma fruta ácida que tem efeito alcalino no organismo

Apesar de ser uma fruta ácida, o limão é considerado um ótimo alcalinizante. Isso porque ele gera um resíduo alcalino no corpo, ajudando a manter o pH do sangue em um nível mais básico. Além disso, vale destacar que essa fruta é fonte de vitaminas e atua como detox, desintoxicando o corpo. Por isso, é fundamental que você a incorpore à rotina de alimentação - pode usar no preparo de sucos, vitaminas, chás, doces e até mesmo como tempero.

Melão tem pH básico, é fonte de vitaminas e minerais importantes

O melão é outra fruta conhecida por ter um pH alcalino, auxiliando a manter a saúde do sistema sanguíneo. Por ter esse efeito alcalino no organismo, ele ajuda a neutralizar a urina (evitando infecções), atua como detox e também é fonte de minerais, como cálcio, ferro e fósforo, e vitaminas (A, C e do complexo B). Por isso, ele também é uma das frutas mais benéficas que você vai encontrar.

Abacaxi tem efeito depurativo e alcalino

Pertencente ao grupo das frutas cítricas, o abacaxi também tem um efeito alcalino e depurativo no organismo. Ou seja, ajuda a eliminar as toxinas e a manter o pH básico do sangue. Muita gente acha que o abacaxi - assim como o limão - acaba sendo ácido para o corpo (por conta do sabor). No entanto, ele surte um efeito contrário no sangue. Além disso, é fonte importante das vitaminas A e C e de minerais, como o magnésio.

Melancia tem pH elevado, é rica em fibras e antioxidantes

Outra fruta que faz bastante sucesso é a melancia, conhecida por ser diurética (uma vez que tem alto teor de potássio e água), fonte de fibras (que auxiliam na digestão) e antioxidantes (em especial, o licopeno, que é um pigmento avermelhado). Além disso, essa fruta também possui um pH mais elevado e tem um grande potencial detox, auxiliando na eliminação de toxinas do organismo.

Manga também ajuda a combater a acidez no estômago

Usada no preparo de saladas, sucos e doces, a manga é outra fruta bastante querida e benéfica. Ela é fonte de ferro, cálcio, magnésio, vitamina C e antioxidantes, que combatem os radicais livres. Mas, o que muita gente não sabe é que essa fruta também tem importante papel na manutenção do pH do sangue. Isso porque ela cumpre um papel alcalinizante, ajudando a combater a acidez no estômago e no corpo de uma forma geral.

 

O IDÓLATRA E O SEU SANTO

 Stream A grandeza dos IDÓLATRAS e da QUEBRA DAS TÁBUAS! A MÍSTICA da  PARASHÁ Ki Tissa by Rabino Eliahu Stiefelmann | Listen online for free on  SoundCloud

 

IDOLATRÍA POLÍTICA: Culto a los partidos, líderes e ideologías políticas

MARKETING POLÍTICO: A IDOLATRIA CRIMINOSA

Quando um fiel  elege um santo  para  adorar, jamais recuperará  o seu EU.  Idólatra é  idólatra,  santo é  santo e não  se discute.

Ao idólatra só cabe idolatrar, não cabe  contestar o seu santo, o idólatra é epenas um FIEL. 

O que não se defende é a idolatria política, a ode à  subserviência e o uso do cabaresto , os quais   culminam  com a degenerêscencia  da cidadania.

A neurociência não  costuma  falhar.

                                                            Iderval Reginaldo Tenório 

Mises Brasil - Sejamos francos: a política é assalto organizado


Políticos brasileiros já estão de olho na eleição para presidência de 2018  — CaarapoNews - O número 1 de Caarapó

 

 

O IDÓLTRA E O SEU SANTO

 Mises Brasil - Sejamos francos: a política é assalto organizado

Quando um fiel  elege um santo  para  adorar, jamais recuperará  o seu EU.  Idólatra é  idólatra,  santo é  santo e não  se discute.

Ao idólatra só cabe idolatrar, não cabe  contestar o seu santo, o idólatra é epenas um FIEL. 

O que não se defende é a idolatria política, a ode à  subserviência e o uso do cabaresto , os quais   culminam  com a degenerêscencia  da cidadania.


A neurociência não  costuma  falhar.

                                                            Iderval Reginaldo Tenório

  

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Mitologia Grega: deuses, heróis e seres mitológicos - Estudo Kids

Quando um fiel  elege um santo  para  adorar, jamais recuperará  o seu EU.  Idólatra é  idólatra,  santo é  santo e não  se discute.

A neurociência não  costuma  falhar.

                                                            Iderval Reginaldo Tenório 

 

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13 de nov. de 2012 · Vídeo enviado por HALIDONMUSIC
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14 de abr. de 2012 · Vídeo enviado por Fábio Fidelix