OBRAS DE    DI CAVALCANTI

Emiliano Augusto Cavalcanti de Albuquerque e Melo, mais conhecido como Di cavalcanti, foi um importante pintor, caricaturista e ilustrador brasileiro. 

 - Di Cavalcanti nasceu na cidade do Rio de Janeiro, em 6 de setembro de 1897.

- Desde jovem demonstrou grande interesse pela pintura. Com onze anos de idade teve aulas de pintura com o artista Gaspar Puga Garcia.

- Seu primeiro trabalho como caricaturista foi para a revista Fon-Fon, no ano de 1914

Zé da Luz: As Flô de Puxinanã (Paródia de As...

As Flô de Puxinanã
(Paródia de As "Flô de Gerematáia" de Napoleão Menezes)


Três muié ou três irmã,
três cachôrra da mulesta,
eu vi num dia de festa,
no lugar Puxinanã.

A mais véia, a mais ribusta
era mermo uma tentação!
mimosa flô do sertão
que o povo chamava Ogusta.

A segunda, a Guléimina,
tinha uns ói qui ô! mardição!
Matava quarqué critão
os oiá déssa minina.

Os ói dela paricia
duas istrêla tremendo,
se apagando e se acendendo
em noite de ventania.

A tercêra, era Maroca.
Cum um cóipo muito má feito.
Mas porém, tinha nos peito
dois cuscús de mandioca.

Dois cuscús, qui, prú capricho,
quando ela passou pru eu,
minhas venta se acendeu
cum o chêro vindo dos bicho.

Eu inté, me atrapaiava,
sem sabê das três irmã
qui ei vi im Puxinanã,
qual era a qui mi agradava.

Inscuiendo a minha cruz
prá sair desse imbaraço,
desejei, morrê nos braços,
da dona dos dois cuscús!

Zé da Luz

Zé da Luz, poeta, das terras nordestinas, nasceu em 29 de março de 1904 em Itabaiana, região agreste da Paraíba e faleceu no Rio de Janeiro em 12 de fevereiro de 1965. Veio ao mundo como Severino de Andrade Silva e recebeu a alcunha de Zé da Luz. Nome de guerra e poesia, nome dado pela terra aos que nascem Josés e, também, aos Severinos, que se não for Biu é seu Zé.

 

ESCUTEM O QUE DIZ O CEGO OLIVEIRA DE JUAZEIRO DO NORTE SOBRE A SUA RABECA.

JOSÉOLIVEIRA- NASCEU CEGO EM 1929.

Compositor. Instrumentista. Tocador de rabeca. Cantador. Nasceu cego e em 1929  em Juazeiro do Norte Ceará. Teve o primeiro contato com a rabeca, ao receber de um tio um desses instrumentos. Aprendeu a tocar por conta própria. Aprendeu a decorar os versos das cantorias com a ajuda de um irmão quer lia para ele os versos dos romances. Depois de ter se apresentado em muitos reisados, aprendeu a tocar pífano passando a apresentar-se (...)

Cego Oliveira - BEATA MOCINHA - José Renato e ...

▶ 2:27

www.youtube.com/watch?v=LsgwSVGd-IQ

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3 de jun de 2013 - Vídeo enviado por luciano hortencio

Cego Oliveira - BEATA MOCINHA - José Renato e Manezinho Araújo. Álbum: Rabequeiros - As Músicas ...

Cego Oliveira - Minha Rabequinha - YouTube

▶ 1:01

www.youtube.com/watch?v=hdA9lvKUF6E

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26 de out de 2007 - Vídeo enviado por Carlos M.

Trecho do documentário "Nordeste: Cordel, Repente E Canção (produção de Tânia Quaresma, 1975)" onde

 

 

PATATIVA DO ASSARÉ- MAROCA- UMA PARTE DA POESIA- O PAXADOR DE RODAS - DO PATATIVA DO ASSARÉ.

O Patativa do Assaré em 1932 vaticinando a morte do Sertão, das Serras e da Agricultura no Nordeste, descreve o caminho  a ser seguido pelo homem do campo expulso pela chegada do MOTOR, relata  que esta  engenhoca será o responsável pelo êxodo rural e pela desagregação da pacata família e a vida rural nos sertões do Nordeste, acabará com as farinhadas, com a limpa das roças, com a colheita do milho, da cana, com o batimento do feijão, com a aberturas de estradas, com a cavação dos barreiros, com  o transporte das mercadorias. Diz o poeta que o  motor matará a vida, o amor, as tradições e o aconchego entre o povo, o progresso é bom, porém, covarde e traiçoeiro.
O Motor aumentará o sofrimento do povo nas grandes metrópoles e será um dos maiores concentradores de riquezas nas mãos de poucos. 
O Patativa era um gênio.

 

Nesta sociológica poesia , o Poeta descreve o lamento de um Trabalhador Rural ( O PUXADOR DE RODAS), que cantava, namorava, gritava e trazia alegria nas grandes farinhadas, eu participei desta peleja, já fui forneiro, tangedor de jegue, arrancador de mandioca, carregador de lenha, ensacador de farinha, prenseiro e puxador de rodas, só não fui lavador de goma, era tarefa puramente feminina.

 O Patativa  fala do desemprego no campo , da beleza da mulher do sertão, da força do homem rude, mostro aos amigos duas estrofes nas quais o poeta fala da mulher Cearense.

 

Maroca era o nome dela( representa a cabocla trabalhadeira), uma cabocla bonita e trabalhadeira, mulher forte que deixa o sertão à procura de novos horizontes nas senzalas, nas casas de famílias e nas casas de cômodos por este Brasil afora. Brevemente publicatrei na íntegra esta grande obra do meu amigo Antônio Gonçalves- O Patativa do Assaré.

O PUXADOR DE RODAS

Patativa do Assaré

 

A CABOCLA  DO SERTÃO


Seu moço, eu peço perdão,
Não tenha raiva de mim,
Mas a civilização
Faz coisa que eu acho ruim;
Os engenhêro mecano,
Francês, Inglês ,mericano,
Se larga de seus coidados
E faz certo objetos
Pra buli com quem táquéto
No seu canto,  sossegado.

Sei que o senhor não conhece
E também não advinha
O ilugio que merece
Uma casa de farinha;
Pois seu dotô tem vivido
Na capitá, invorvido
Na política danada,
Discuçando na sembréia,
Não pode t boa idéia
Do que é uma farinhada.

Pois bem, um aviamento,
Quando pega a trabaiá,
è o mió divertimento
Que se pode maginá,
É a maió distração,
Tudo ali é união,
Prazê ,alegria e paz,
Só se conveça em amô,
Pois todos trabaiadô
É sempre moça e rapaz.

O puxado não tem móca
É tratado com amô,
Rapadêra de mandioca
É doida por puxado!
As vez inté eu pensava
Que o meu coração virava
Mandioca e macachêra,
E as raiz era cevada
Por as tariscas amoladas
Dos óio das rapadêra.

 

................

Além de trabaiadêra,

Tinha o caboge tombém

Dessas moça feiticeira

Que todo mundo qué bem;

Era uma dessa serra

Que a fidarga praciana

Nos traço não arremeda,

Aquele anjinho composto,

Se era bem feito derosto,

De corpo diazia__Arreda.

 

 

Quem tivesse reparando

Nessa franga de muié,

O corpo se balançando

No compasso do quicé,

Via nos lugá dos peito,

Dois catombinho bem feito,

Ficando assim parecido

Com dois pombinho fromoso,

Com seus biquinhos teimoso

Querendo furá o vestido.

................

 

 

Comprem do Patativa do Assare.

Cante Lá que Eu Canto Cá.

 

O Puxadô de Rodas-Página  340,Edição 8a-

Editora Vozes

Todos os Brasileiros deveriam possuir em casa esta relíquia do Poeta Cearense.

Vaca Estrela e Boi Fubá - Fagner - YouTube

▶ 4:56

www.youtube.com/watch?v=tvzzNyQhGow

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26 de fev de 2009 - Vídeo enviado por Angelo Santedicola

Música de Patativa do Assaré, retirada do Disco de 1980 "Eternas Ondas" de Raimundo Fagner...

Vaca Estrela e Boi Fubá, por Rolando Boldrin - Sr. Brasil ...

▶ 5:10

www.youtube.com/watch?v=Ay-59Ttwg7c

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3 de jan de 2014 - Vídeo enviado por Sr. Brasil

Rolando Boldrin canta "Vaca Estrela e Boi Fubá" (Patativa do Assaré). Músicos acompanhantes ...

Vaca Estrela e Boi Fubá - YouTube

▶ 4:57

www.youtube.com/watch?v=2Fq6hFF8SMc

17 de mar de 2012 - Vídeo enviado por apfrezende G

Música Vaca Estrela e Boi Fubá de Patativa do Assaré com Luiz Gonzaga.

 

“O LADRÃO DE FESTA” Escritor Mirim Marcus Vinicius, 17 anos.

 

Dando continuidade ao Projeto Escritor Mirim aqui vai mais um belo texto do meu querido amigo Marcus Vinicius,   17 anos de idade e um século de sabedoria, jovem o Brasil se orgulha de você, nós somos os seus fãs.

Acorda Brasil , não perca este cérebro, ele é pensante.

 Iderval ReginaldoTenório.

 

 

“O LADRÃO DE FESTA”

 

O

 Ladrão de festa...ah, esse roubou, e muito bem uma festa. Mas antes de julgarem o tal, não o interpretem mal, pois ele roubou a festa, não roubou durante o seu desenrolar.  Afinal, ele que não é besta nem nada, não queria ser dado como um fora da lei...ele não era dessas coisas, pois era direito, educado e chegara a ser um pouco solitário, talvez porque gostasse ou porque se sentisse melhor assim.

É fato que todos gostam de se divertir, até aqueles mais ranzinzas têm sua forma preferida de sair da rotina. Porém o Ladrão de festa era tímido, um pouco solitário, às vezes fechado no seu mundo – o que não tem nada a ver com as características de um ladrão no sentido literal – porém era aberto à quem lhe  permitisse confissões, segredos, novidades e preferência como humano, pessoa, de fato, que ele era. E assim é o Ladrão de festa.

Sabe-se que para ganhar pessoas, fazer amigos, manter uma boa comunicação com vizinhos é tarefa pra corajosos na sociedade contemporânea em que se vive, onde todos estão com muita pressa, sem muito tempo pra conversar, sem tempo pra socializar, pois estão cada vez mais fechados no seu próprio mundo...é só uma chusma de gente andando pra lá e pra cá durante todo o dia. Não sabe como não se batem de frente uns com os outros, nem mesmo olham-se nos rostos. Visando somente o “eu” lá se vão.

Foi-se o tempo das prosas entre vizinhos na porta de casa durante a hora do dia que lhes conviessem, geralmente à noite. Foi-se o tempo das confraternizações familiares sinceras, que cá entre nós, hoje são minoria. É só chegar, comer, beber e tchau! E foi numa dessas confraternizações que o Ladrão não recebeu o seu convite. Bem, ele nada pôde fazer, afinal foi sempre calado e muito tímido, porém sutil, sem muita intimidade com outros. E foi aí que se deu o grande roubo, que é mais simples e divertido do que parece.

Era noite. Na residência vizinha transcorria uma enorme festa, dessas com Dj e tudo...como uma boate ao fim de semana. O som da batida ecoava ao longo da rua, que a essa hora já não havia transeuntes. Jogos de luzes, Dj “arrebentando” nas mixagens, estilos variados das inúmeras vertentes musicais e pessoas se divertindo. Percebia-se pelos gritos de “Bis!”, “Uhull!”, “Vamos lá!”. Mas havia uma pessoa fora deste grande evento, o Ladrão de festa. E foi nesse momento que ele que já estava no sofá, à frente da televisão, sem sono e comendo que ele decidiu roubá-la, ou pelo menos uma partezinha dela.

Aos poucos foi se mexendo, sacudindo o esqueleto...curtindo o som alheio que ele decidiu que entraria na dança, mesmo sem ser chamado. De modo sutil e despercebido ele o fez. Decidiu que ia dormir. Desligou a Tv e...dormir? Não, de formal alguma! Longe da vista daqueles que há muito já tinham ido dormir, sem fazer barulho pôs-se a dançar. Dançar muito, pois o ritmo era contagiante e ele não podia se segurar, pois ele estava na festa, mas não estava. Sua festa era particular, só ele e ele mesmo apesar do espaço pequeno em que se encontrava. Sozinho divertiu-se muito, talvez mais até do que alguns que estavam, de fato, presentes naquele meio.

Ele estava feliz, por fazer parte da grande celebração que, por sinal, foi digna de comentários, e dos bons. Nesse momento ele percebeu que um convite era só mais um pedaço de papel perguntando implicitamente se você deseja ir ou não a um determinado evento, que se for de médio ou grande porte, nem darão por sua falta, a não ser que seja de bons amigos próximos e sinceros. Ele percebeu, também, que não é preciso muito para se fazer feliz  e que tudo só depende da própria pessoa.

Sem saber, nesse momento ele discordou, nesse sentido, de um dos maiores ícones da MPB, o grande Tom Jobim(1927-1994) que já dizia, num de seus maiores, ou talvez maior sucesso, a canção Wave, cuja ele finaliza as duas estrofes iniciais dizendo que “é impossível ser feliz sozinho”. E o querido Ladrão tornou isso possível, divertindo-se, talvez, até mais do que quem estava lá.

Esse foi, e é...ou talvez ainda seja e não sabe-se se continuará sendo o Ladrão de Festa.

 

Marcus Vinícius, 02 de Maio de 2015.

Dona Ivone Lara - Sorriso Negro - YouTube

▶ 3:24

www.youtube.com/watch?v=xVtowndTTiE

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6 de jan de 2011 - Vídeo enviado por BrazilGoodMuzik

Sorriso Negro de 1981. ... 50+ videos Play all. Play now. Mix - Dona Ivone Lara - Sorriso Negroby ...

 

O ENSINO DO PORTUGUÊS E DA MATEMÁTICA, O SEGREDO PARA A CIDADANIA.

O ENSINO DO PORTUGUÊS E DA MATEMÁTICA,  O SEGREDO PARA A CIDADANIA.

 Até os  sete ou oito anos de idade, na primeira e segunda fase da infância , o ser humano sedimenta mais  de 70 a 80% das propriedades pétreas indispensáveis e decisivas  para a formação de sua  personalidade, estas propriedades  ficam armazenadas no cérebro e servirão de base  como as principais ferramentas nas diversas decisões da vida, estão nelas  a importância das primeiras fases da  infância , nestes períodos se  inclui a vida intrauterina. Nestes anos  o  aprendizado é involuntário, a criança utiliza os cinco sentidos  como o seu maior sustentáculo e embasamento.  O olhar, o ouvir, o pegar, o cheirar e o degustar reforçados pelo sexto sentido, uma vez que os inocentes são  possuidores de mediunidade,  vidência e clarividência , são os seus norteadores.

Ultrapassado a barreira dos sete ou oito anos,  vem a terceira infância que se encerra aos 12, serve como preparativo para a adolescência,  provavelmente a  principal fase da vida do ser humano, por ela viajam os  resquícios da infância, a puberdade e os dilemas do adulto, vai até os 21 anos, são os mais conflitantes anos, é o período do aprendizado básico artificial arquitetado pelo homem, das diretrizes  da lógica, da sedimentação dos princípios legais e  necessários para a sua sobrevivência no futuro, é a fase do conflito, da contestação, é a fase hormonal , que equivale a uma erupção vulcânica, o estrógeno e a testosterona passam a serem os donos da vida.

Vaticino que,  esta fase da vida deveria ser mais explorada pelos familiares, educadores, escolas, gestores e pela sociedade de uma maneira geral, para isso apresento alguns enunciados importantes para o ser humano em formação.

1-Todas as Crianças têm o direito de brincar, é brincando que o ser se inteira de múltiplas propriedades pertinentes ao bom viver, a criança é um ser brincante.

2-Todos os adolescentes  além da Escola, têm o direito de aprender um ofício sem se configurar trabalho forçado, infantil ou juventude roubada, que seja realmente aprendizado e sedimentação da vida social, um passo para o futuro.

3-Todos os adolescentes precisam saber das dificuldades da família, da comunidade, dos governos e do país para sedimentarem o real exercício da cidadania.

4-Todos os adolescentes têm que ter a real idéia da cidadania, do respeito mútuo e da igualdade social entre as classes.

5-Todos os jovens têm  que ter direito  ao mesmo ensino fundamental de qualidade e com isonomia em todo o território nacional, para poder competir pela vida na fase adulta sem dificuldades , de igual para igual, independente da região, raça, preferência sexual, credo religioso, nível social, posição política e econômica.

6-Todos os jovens  devem saber que os políticos(Presidente, Governadores, Senadores, Deputados, Prefeitos, Vereadores, Ministros) e  todos os funcionários públicos,  do Supremo ao mais simples servidor são subsidiados e sustentados pelo povo, não são semideuses, não devem ser adorados e sim respeitados como qualquer outro cidadão.

7-Todos os jovens devem saber que, quem menos ganha é quem  mais proporcionalmente paga impostos, uma vez que, não teve escola, saúde, não teve chances e nada lhe sobra para constituir um patrimônio para o futuro.

O fulcro desta matéria é para propor aos responsáveis pela nação, que  a Escola Brasileira priorize o homem até os 20 anos, que este receba todos os ensinamentos necessários para um futuro melhor , para isso precisaria fazer uma mudança na metodologia, na grade e na    estrutura escolar, ao assunto.

1-Mostrar a todos os adultos numa campanha nacional via  família ,   Escolas, Comunidades, Congresso Nacional, Supremos, Agremiações,  Radio, Televisão, Jornais, Revistas, computadores, Celulares, Seminários, Igrejas que o homem tem que raciocinar, deve aprender de tudo um pouco, que deve viver do suor do seu próprio rosto, isso trará um grande resultado até os sete primeiros anos de vida, seria o desenvolvimento da ética e da cidadania, seria o alicerce para um bom desempenho da vida para todos e em todos os níveis sociais.

2-A Escola Brasileira deveria priorizar o ensino da Aritmética Básica, da Matemática, do Português, da Sociologia e das Artes  no ensino Fundamental, sendo 80% das horas aulas dedicadas à Matemática e ao Português.

3-Dos 15 aos 18 anos e para os que se atrasaram, além do programa do item primeiro , seriam acrescentadas Física e Química, ficando 60% das horas aulas dedicadas  ao binômio da cidadania, Matemática e Português.

As matérias como História, Geografia, Teologia, aprofundamento nas  Artes, Línguas Estrangeiras, Biologia e todas as outras disciplinas seriam pulverizadas em seminários e espontaneamente desenvolvidas por cada ser humano, uma vez que, quem sabe bem o Português , a Matemática e a Sociologia desenvolvem as propriedades do raciocínio , da sede do saber e da curiosidade, isso levaria o cérebro a se interessar e se aprofundar em todos os assuntos pertinentes à vida, que são  cotidianamente semeados nos livros didáticos, na literatura universal, na música, no cinema, nos documentários,  no teatro , nas danças, na culinária, no folclore, nos veículos de comunicação, em todos os animais, tanto  os racionais como os irracionais e em tudo que faz parte da vida.

Com estas condutas,  o mundo brasileiro seria melhor, o povo teria uma vida participativa e mais próspera, o país entraria no bloco do primeiro mundo, seria culturalmente respeitado em todo o planeta e nas olimpíadas da vida teria milhões de medalhas de ouro.

O Brasil teria em cada casa, em cada lar um ou mais  campeões e diversos medalhistas nas olimpíadas mais importantes da vida,  medalha de ouro em matemática, medalha de Diamante em Português,  de Rubi na seriedade, de Esmeralda na ética e na Honestidade e medalhas mistas no Exercício da Cidadania.

O Brasileiro mandaria às favas  o futebol, as brigas sangrentas  e ponta pés televisadas, os tiros ao alvo, mandaria às favas o basquete, o vôlei e outras enrolações financistas, pecuniárias , todas  eivadas com a mexa de  esportes . Banidos a subserviência e a idolatria ,  todas estas atividades  seriam realmente exercidas em massa por cabeças pensantes e  esclarecida ,  todas seriam resgatadas  e voltariam a ser chamadas de esporte pelos reais esportistas,  principalmente nas Escolas do Arroio ao Chuí.

O Brasil precisa urgentemente desativar este circo, o qual  no tablado os múltiplos artistas e na plateia milhares de palhaços.

O Brasil precisa olhar com melhores olhos para o Brasil, está no jovem a solução.

Iderval Reginaldo Tenório

Grandes Sucessos - Fagner e Zé Ramalho - YouTube

▶ 60:24

www.youtube.com/watch?v=WEJMeanZrpQ

2 de mai de 2014 - Vídeo enviado por Leo Moreno

Cabecinha no Ombro - Fagner e Participação Especial de Roberta Miranda 02. Avohai - Zé Ramalho 03

  

UVA PASSAS, UMA FONTE DE SAUDE

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As uvas passas ou as secas sempre foram vistas como alimentos poderosos, pois seus benefícios eram consumidos desde os tempos pré-históricos principalmente em cerimônias religiosas e também na decoração dos templos. A secagem das uvas passas era feita enterrando-as nas areias do deserto e também era feita a secagem no sol para garantir seus benefícios. As uvas passas foram incorporadas na alimentação local da região do Mediterrâneo e também no Império Romano, o qual produzia e comercializava uma enorme quantidade de frutas secas.

Após a queda do Império Romano, as uvas passas perderam seu destaque na alimentação europeia, mas isso foi recuperado a partir do século 12, com as Cruzadas.

Hoje as uvas passas estão na lista dos alimentos que oferecem mais benefícios e também ajudam a suprir as nossas necessidades nutricionais. Veja abaixo os benefícios da uva passa.

Propriedades da uva passa

As uvas passas são fonte de oligofrutossacarídeos que possui ação prebiótico, ou seja, contém fibras e carboidratos insolúveis que não são digeríveis pelo nosso organismo. Estes compostos de fibras e carboidratos são estudados por possuírem um efeito na prevenção de doenças crônicas degenerativas e também doenças do envelhecimento.

É uma substância encontrada no vinho e também na uva in natura. Nas frutas secas esses benefícios são ainda maiores do que as frutas frescas, pois essa substância se concentra ainda mais quando está no processo de desidratação.

Uva passa benefícios saúde dos ossos

A uva passa possui uma alta concentração de boro que é um importante mineral para a saúde dos ossos e dos ligamentos, além de ter um papel fundamental na prevenção e na diminuição da perda óssea após a menopausa. Estudos mostram que os benefícios do boro obtidos em dietas ricas de frutas e vegetais reduzem na perda de cálcio.

O boro também ajuda no tratamento dos sintomas da artrite, pois o consumo de boro leva a menor formação de inflamação e de edemas.

Uva passa benefícios câncer de cólon

A uva passa pode ter uma ação preventiva no câncer de cólon que se desenvolve no intestino grosso, pois possui uma grande quantidade de fibras. As fibras tem a função de acelerar o trânsito intestinal e isso pode ajudar na eliminação dos agentes cancerígenos.

Estudos revelam que os benefícios dos ácidos graxos produzidos pela fermentação das fibras no aparelho digestivo inibem a proliferação das células cancerígenas e os prebióticos da uva passa também estão relacionados a este processo.Estas substâncias se formam no processo de desidratação da uva passa, por isso, esses benefícios não são encontrados nas uvas frescas.

Uva passa benefícios doenças cardiovascular

A uva passa tem uma capacidade cardioprotetora que são os benefícios dos compostos fenólicos que combatem o envelhecimento precoce. As fibras da uva passa ajudam na diminuição da absorção de colesterol e produz ácidos graxos pela flora intestinal, já os benefícios dos compostos fenólicos previnem a aterosclerose que é uma doença crônica e inflamatória, pois possui os benefícios de antioxidante e anti-inflamatório.

Pesquisas mostram que há um aumento significativo nos antioxidantes nos compostos fenólicos durante o processo de desidratação da uva passa, aumentando assim a capacidade positiva das uvas passas nos processos oxidativos que levam a doenças crônicas.

Acrescentar a uva passa na dieta possui vários benefícios, como por exemplo, reduz os níveos de colesterol LDL e também de substâncias inflamatórias no organismo, não aumenta o nível de triglicérides no sangue, prevenindo assim muitas doenças.

Saiba mais sobre os benefícios das frutas

                                  CAPITULO  II

UVAS PASSAS E OS DIABÉTICOS.

Comer uvas passas três vezes ao dia reduz níveis de glicose no organismo

Segundo estudo, comer passas três vezes por dia pode reduzir níveis de glicose

Comer uvas passas três vezes por dia reduz os níveis de glicose no organismo após as refeições, de acordo com pesquisadores da Louisville Metabolic and Atherosclerosis Center (L-MARC), nos Estados Unidos.

A pesquisa, liderada por Harold Bays, sugere que o consumo da fruta pode ajudar a evitar a progressão do diabetes e prevenir o aparecimento de doenças cardíacas e circulatórias.

Para o trabalho, os pesquisadores recrutaram 46 homens e mulheres que não haviam sido previamente diagnosticados com diabetes melitus, mas que apresentavam discretas elevações nos níveis de glicose.

Os participantes foram aleatoriamente designados para fazer um lanche com uva passa ou lanches comerciais pré-embalados que não contêm passas ou outros frutos três vezes por dia durante 12 semanas.

Os pesquisadores descobriram que, em relação aos lanches comerciais, as passas diminuíram significativamente os níveis médios de glicose pós-refeição em 16%.

As passas reduziram ainda os valores de hemoglobina A1c, que indica os níveis de glicose no organismo, em cerca de 0,12%.

"Passas têm um índice glicêmico relativamente baixo e contêm fibras e antioxidantes, todos os fatores que contribuem para o controle do açúcar no sangue. Reduzir a glicose no sangue e manter os níveis normais de hemoglobina A1c é importante porque pode impedir danos a longo prazo para o coração e o sistema circulatório, além de prevenir o aparecimento do diabetes", afirma o pesquisador James Painter

A LUTA DO SÉCULO- EUA CONTRA AS FILIPINAS

Por que Mayweather x Pacquiao é a 'luta do século'?

Renata Mendonça - @renata_mendonca Da BBC Brasil em São Paulo

• 30 abril 2015

   

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Mayweather x Pacquiao, a chamada de 'a luta do século', envolve números astronômicos, recordes e polêmicas

Foram mais de cinco anos para oficializar o duelo. São US$ 300 milhões só de bolsa para os dois pugilistas, além do esperado recorde de US$ 70 milhões de renda apenas com bilheteria - sem falar nos valores que virão do pay-per-view. É a invencibilidade de 47 lutas em uma carreira sem sequer uma derrota contra o prestígio de um colecionador de títulos mundiais.

O americano Floyd Mayweather e o filipino Manny Pacquaio, os dois maiores astros do boxe da última década, estarão frente a frente no ringue pela primeira vez na madrugada de sábado para domingo em Las Vegas, um evento chamado de 'a luta do século'.
"Essa luta foi proposta em 2009, então teve mais de cinco anos de expectativa para ela acontecer e isso ajuda a criar essa movimentação em torno dela", disse o comentarista de boxe da ESPN, Eduardo Ohata, à BBC Brasil. "Tem o fato do Mayweather estar invicto. Existe uma tendência de querer ver um cara que nunca perdeu, perder. Que nem o (Mike) Tyson, quando estava no auge, todo mundo começou a prestar atenção pra ver alguém ganhar dele."

Além dos números astronômicos e do ineditismo do confronto, ainda há a expectativa esquentada por polêmicas envolvendo os protagonistas fora do ringue.
Mayweather teve passagem pela cadeia e tem histórico violento de brigas em locais públicos e até agressões a ex-namoradas - ele foi preso por violência doméstica. Com uma fortuna estimada em US$ 1 bilhão, o 'Money', como ficou conhecido, é falastrão, provocador, e passou os últimos anos 'desdenhando' as vitórias de seu adversário do próximo fim de semana.
"Pacquiao é famoso porque está ligado ao meu nome. Quando se fala em Pacquiao, fala-se no cara que estão tentando colocar para lutar com Floyd Mayweather. Quando se fala em Floyd Mayweather, fala-se no maior de todos os tempos", disse ele em outubro de 2011, quando já se pedia um duelo entre os dois.
Do outro lado está Pacquiao, ou 'Pacman', um homem religioso, com ambições políticas - foi reeleito deputado em 2013 para o Congresso filipino - e que detém a patente de tenente-coronel reserva do Exército filipino.
Sobre a luta, ele não é tão polêmico quanto Mayweather, mas não deixa de alimentar ainda mais as expectativas do público para o duelo.
"O instinto assassino está de volta. Meus filhos me pediram essa luta contra o Mayweather. E isso faz esse combate o mais importante", disse, após confirmação do confronto.
 

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Luta demorou mais de cinco anos para ser acertada