CELULITE É NORMAL.
Ter celulite aos 30 anos é algo absolutamente comum e natural, afetando até 90% das mulheres devido a fatores genéticos, hormonais e à própria estrutura da pele feminina.
Matéria de suma importância para a todos os humanos.
Não queira saber com profundidade a fisiologia e nem os processos que o corpo faz para que a Celulite seja a realidade, são muitos os processos, saiba apenas o básico.
No futuro, à medida que os anos passam, a tendência natural é que a celulite possa se tornar um pouco mais visível. Isso acontece por conta de processos normais do envelhecimento do corpo:
- Perda de colágeno: A partir dos 30 anos, a produção de colágeno diminui gradualmente. Com a pele mais fina e menos firme, as ondulações da gordura subjacente ficam mais aparentes.
- Flacidez muscular: A perda natural de massa magra tira o "sustento" firme da pele, o que pode acentuar o aspecto de casca de laranja.
- Alterações hormonais: A proximidade da menopausa (geralmente por volta dos 40 ou 50 anos) reduz os níveis de estrogênio, o que prejudica a circulação e a elasticidade da pele.
O que você pode fazer hoje para o futuro?
Embora não exista uma "cura" definitiva (e nem seja necessária, já que não é uma doença), o seu estilo de vida atual dita muito como a pele estará daqui a 10 ou 20 anos. O foco deve ser em estimular a firmeza da pele e a circulação:
- Musculação: Construir e manter músculos é a forma mais eficiente de "esticar" a pele por baixo, atenuando a aparência da celulite.
- Hidratação constante: Beber água mantém as células da pele cheias e elásticas.
- Alimentação anti-inflamatória: Reduzir o excesso de açúcar, sal e ultraprocessados ajuda a diminuir a retenção de líquidos que piora o aspecto visual.
- Tratamentos estéticos: Procedimentos que estimulam o colágeno (como bio estimuladores, radiofrequência ou ultrassom microfocado) podem ser aliados se isso for algo que afete muito a sua autoestima.
O mais importante é lembrar que a celulite faz parte da anatomia feminina normal e flutua ao longo da vida.
- Você costuma praticar atividades físicas (como musculação)?
- Isso te incomoda mais em alguma região específica do corpo (como coxas ou glúteos)?
- Saiba que a celulite é normal em todas as mulheres.
CELULITE É NORMAL.
- Mudança na gordura e nos músculos: Certos anabolizantes ou derivados (como a oxandrolona) podem auxiliar na redução de gordura corporal e no ganho de massa magra. Quando há menos gordura e mais tônus muscular, a pele pode ficar mais firme, o que indiretamente melhora o aspecto da celulite. Isto é um engodo para a saúde, as consequências virão depois.
- Todos os humanos que usaram anabolizantes se arrependeram e apresentaram avarias na sua saúde. O uso de anabolizantes é plantar doenças para o futuro e doenças graves.
- Retenção de líquidos e flutuações hormonais: Outros tipos de anabolizantes que aromatizam (convertem-se em estrogênio) ou causam retenção de líquidos e ganho rápido de peso podem inchar os tecidos e piorar o aspecto visual da pele e da celulite. [1, 2]
- Riscos à saúde: O uso de anabolizantes sem indicação médica traz sérios efeitos colaterais, como acne, queda de cabelo, alterações no fígado e virilização (em mulheres), não sendo recomendados como tratamento estético
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