O blog foi criado para a cultura. Mostra o quanto é importante o conhecimento.Basta um click no artigo. Centro Médico Iguatemi,310.CLINICA SÃO GABRIEL LTDA- 33419630 33425331Participe ,comente, seja seguidor. DR IDERVAL REGINALDO TENÓRIO , 1954 , JUAZEIRO DO NORTE -CEARÁ. 08041988lgvi.1984 CHEGOU EM SALVADOR COM 18 ANOS , MEDICINA NA UFBA. CIRURGIÃO GERAL. driderval@bol.com.br
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Ex-STF diz que decisão de Favreto é 'teratológica'
Carlos Velloso se manifestou sobre confusão jurídica em torno de ex-presidente Lula
8 jul 201818h41
O ex-presidente do Supremo Tribunal Federal (STF) Carlos Velloso
afirmou ao Broadcast Político, serviço de notícias em tempo real do
Grupo Estado, que a decisão que mandou soltar o ex-presidente Luiz
Inácio Lula da Silva (PT) é "teratológica", ou seja, absurda
juridicamente. Para o ex-ministro, foi correta a decisão que havia
revogado o habeas corpus concedido pelo desembargador Rogério Favreto,
então derrubado pelo colega e relator da Lava Jato no Tribunal Regional
Federal da 4ª Região (TRF-4), João Pedro Gebran Neto.
"A decisão é teratológica, portanto fez muito bem o juiz Sérgio Moro de
fazer as ponderações, não é possível que a cada momento se tomem
decisões que contrariem e afrontem a lei", afirmou o ex-ministro, que
deixou o STF em 2006.
Após a reportagem conversar com o ex-ministro, Favreto insistiu no
pedido de habeas corpus e determinou novamente a liberdade de Lula.
Velloso destacou que foi o próprio TRF-4 quem autorizou Moro a decretar
a prisão de Lula, em abril, quando o petista passou a cumprir pena na
Superintendência da Polícia Federal de Curitiba. "Foi impetrado um
habeas corpus no Superior Tribunal de Justiça (STJ), que denegou. Também
ao Supremo Tribunal Federal (STF), que denegou", recorda o ex-ministro,
para quem a decisão de soltura desrespeita as instâncias superiores da
justiça.
"Escolheram um plantonista de domingo para isso, e um plantonista de
domingo atendeu. O juiz tem de compreender que juiz pode muito, mas não
pode tudo. Isso é o que precisa ser compreendido pelos juízes
brasileiros", concluiu o ex-presidente da Suprema Corte.
Localizada em bairro nobre de cidade de Bauru, O CENTRO DE NUTIÇÃO CELULAR possui
completa infraestrutura para o atendimento nutricional dos paciente.
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O
cérebro é a parte mais desenvolvida do encéfalo. Ele pesa em media 1,3 e
possui duas substancias diferentes, uma branca e outra cinza. A área
acinzentada dá forma ao córtex cerebral que é dividido em mais de
quarenta áreas com funções distintas, tais como: memória, atenção,
consciência, linguagem, percepção e pensamento É nessa porção cerebral
que ficam agrupados os neurônios.
Cada hemisfério do cérebro é composto de cinco lobos. O lobo frontal
está associado à atividade motora, a fala, as atividades do pensamento e
do planejamento, além de ser responsável pela cognição e pela memória. O
lobo parietal é responsável pela interpretação das sensações e pela
orientação do corpo como um todo. O lobo occipital interpreta a visão.
Nos lobos temporais, as emoções e a memória são trabalhadas,
possibilitando ao indivíduo a capacidade de identificação, recuperação e
interpretação das informações passadas.
O cérebro é uma espécie de rei que controla todas as tarefas que
realizamos. Desde o ato de abrir e fechar os olhos, passando pelo
controle da temperatura do nosso corpo, da pressão do sangue correndo em
nossas artérias, da frequência das batidas no nosso coração, dos nossos
milhares de movimentos físicos, além de captar e interpretar todas as
sutis informações vindas dos nossos sentidos como visão, audição,
olfato, tato. O cérebro também é responsável pelo nosso raciocínio, e
pelas nossas necessidades mais básicas, tais como fome, sede, sono e
apetite sexual. Não tenha duvida! O cérebro está no comando e administra
todas as nossas emoções e reações!
Todo o nosso corpo é comandado e regulado por esse órgão tão pequeno, porem PODEROSO!
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Com tamanha responsabilidade, ele precisa estar
sempre funcionando de forma correta, mas será que é possível alimentar
nosso cérebro? Aumentar seu nível de produtividade e de memoria? Sua
inteligência? Sua saúde?
A resposta é SIM! Através de vários estudos e pesquisas já sabemos
que as células cerebrais podem ser regeneradas, multiplicadas e ate
mesmo geradas em decorrência de doenças como um Acidente Vascular
Cerebral (AVC) ou ate mesmo diante do surgimento da necessidade de
aprender novas habilidades ou conhecimentos.
Uma alimentação balanceada é necessária para um bom funcionamento de
todo o nosso corpo e tem um papel fundamental na prevenção de males que
podem prejudicar todo o desenvolvimento normal de uma pessoa, incluindo
aí, as atividades do cérebro.
Em alguns alimentos, há componentes que ajudam a produzir novos
neurotransmissores, com as mais diversas funções. Por isso, uma dieta
saudável vai suprir as necessidades especificas do cérebro e pode ajudar
neurônios a alcançarem um equilíbrio químico adequado.
Mas para que os alimentos sejam bem aproveitados e seus nutrientes
sejam absorvidos de forma satisfatória pelo cérebro, o fígado e o trato
gastrointestinal devem apresentar bom funcionamento. Essa relação é
muito importante e deve ser bem equilibrada na alimentação.
Nutrindo bem o cérebro
O DHA é um dos acido graxos Omega 3 que permite a comunicação
entre as células nervosas ajudando o cérebro a vigiar o humor, aumentar o
QI e o potencial da memoria.
Já, as vitaminas do complexo B (principalmente a B1 tiamina,
B3 Niacina, B6 Piridoxina, B9 ácido fólico e B12 Cobalamina) trabalham
para promover o sistema imune do cérebro, protegendo os tecidos nervosos
contra a oxidação. O cérebro é suscetível à oxidação causada por
radicais livres, moléculas altamente reativas que atacam e danificam as
membranas celulares e as proteínas, deixando suscetível o órgão ao
envelhecimento e as doenças.
Para isso, existem os antioxidantes que são nutrientes que combatem e
neutralizam os radicais livres. As armas primárias desta luta são as
vitaminas C e E, carotenoide e o selênio mineral.
Alimentos antioxidantes:
Betacarotenos:
frutas e hortaliças amarelas e alaranjadas como cenoura e mamão e vegetais verdes escuros como espinafre e folha de couve.
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Luteína:
milhos e ovos
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Catequinas:
chá e cacau
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Licopeno:
frutas e verduras vermelhas como tomate e melancia
Antocianinas:
uvas, vinhos amora e cerejas.
Flavona:
frutas cítricas
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Organosulforados:
repolho, couve flor
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Selênio:
castanha, nozes
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Alimentos que estimulam o cérebro
A glicose é a principal fonte de energia do cérebro, que pode
ser encontrada nos alimentos ricos em hidratos de carbono
(carboidratos), e eles estão presentes nos cereais, pães, massas,
hortaliças, frutas. o ideal é ter refeições em horários regulares para
manter a glicemia estável durante todo o dia. Procure associa-los com
proteínas, pois elas também são estimulantes.
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Uma substância considerada fundamental para manter a memória em atividade, a boa concentração, a memorização e o aprendizado é a fisetina,
cuja função é estimular a formação de novas conexões entre neurônios e
fortalece-los. A fisetina e esta presente no morango, pêssego, uva,
kiwi, tomate, maçã e também na cebola e no espinafre.
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Castanha do Pará, nozes e amêndoas são alimentos ricos em vitaminas E e selênio,
que reduzem o estresse oxidativo e seu dano às células do cérebro, além
de melhorar o seu sistema imune e de protege-lo contra o envelhecimento
celular.
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Excelentes fontes de ômega 3: os peixes – salmão, atum, arenque e
sardinha – são importantes para a função neurológica, sensibilidade
cognitiva, aprendizado e comportamento, capacidade de se concentrar e da
memória.
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A gema do ovo é rica em colina, um nutriente necessário à
transmissão nervosa, à regulação biliar e ao funcionamento do fígado.
Ela minimiza o excesso de gordura no fígado, ajuda na produção de
hormônio e é necessária ao metabolismo de lipídeos e colesterol. Sem
colina, o funcionamento do cérebro e a memória ficam prejudicados.
Os Fitosteróis – são estimulantes poderosos do sistema de defesa do
organismo, que reduzem a proliferação de células tumorais, infecções e
inflamações. Presentes em todas as sementes e grãos, os fitoesteróis
também se encontram em óleos vegetais prensados a frio.
As sementes de abóbora,
apesar de pequenas, guardam uma série de nutrientes fundamentais para o
seu cérebro. Alimentos ricos em amido, como a batata, contém altos
níveis de glicose que ajuda na manutenção da memória. Os diferentes
tipos de pimenta, geralmente as mais picantes, contêm altas
concentrações de vitamina C, que são fundamentais para o funcionamento
das células nervosas.
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Da mesma forma que existem os alimentos que fortalecem e dão saúde ao
cérebro, existem aqueles que podem danificar o seu funcionamento. São
eles os alimentos que causam picos glicêmicos, saturando a taxa de
glicose no sangue e no cérebro – como o açúcar (principalmente o
refinado), as massas e os cereais refinados, a batata inglesa e os
doces, em geral.
Esses alimentos elevam a produção de insulina e de ácido aracdônico,
que são fortes responsáveis pelos processos inflamatórios, além de
acelerar o envelhecimento e a morte das células cerebrais. As frituras e
as gorduras de origem animal, que tornam as membranas celulares rígidas
e pouco porosas, também são vilões para o cérebro. Esses produtos
inviabilizam a fluidez e a qualidade das trocas químicas, tanto de
nutrição, como de limpeza orgânica.
A manutenção de uma alimentação equilibrada e saudável é benéfica
para o funcionamento de todo o organismo e em especial ao cérebro, que
comanda tudo lá de cima.
Curiosidades do nosso cérebro
Cada hemisfério do cérebro humano está relacionado a um conjunto de
habilidades. Assim sendo, o lado esquerdo é o responsável pelas
seguintes habilidades: leitura, uso da linguagem, seguimento de
instruções, localização de fatos, identificação de símbolos e escrita à
mão. Já o lado direito é o responsável pelas seguintes habilidades:
matemática, canto, música, expressão artística, criatividade, emoções e
sentimentos.
O
frasquinho chegara pelo correio, embrulhado em uma caixa de papelão.
Tinha um rótulo pouco convidativo: “Impróprio para consumo humano”,
dizia em inglês. Lucas Cabral, de 30 anos, 1,74 metro e bíceps de 44
centímetros, contou que não se importou com a advertência. Passava pouco
das 7 da manhã quando pressionou o conta-gotas e sugou 10 milímetros do
líquido transparente. Aquela era a medida ideal, segundo lera em um
fórum na internet, para obter os melhores efeitos do LGD-4033 — ou
Ligandrol —, um tipo novo de anabolizante que Cabral descobrira. As
gotas foram despejadas sobre a língua. Não tinham gosto. Cabral tomou o
café da manhã e foi trabalhar.
Cabelo cortado rente, ombros largos
e uma tatuagem tribal que lhe desce pelo lado direito do dorso, Lucas
Cabral exibe, com orgulho, o corpo esperado de um rato de academia. É,
aliás, como se define. Treina, religiosamente, de segunda a sábado,
sempre no mesmo horário. O desejo de ter o corpo trincado surgiu há
cerca de três anos, quando Cabral decidiu que devia parar de fumar e
eliminar a barriga de chope. “Vi meu corpo secar”, disse, animado.
“Minha saúde melhorou, e minha autoestima também.”
Mas,
no final de 2017, a transformação obtida na academia pareceu estagnar.
Cabral já não emagrecia com a mesma facilidade, nem seus músculos
cresciam no mesmo ritmo. Foi quando descobriu o Ligandrol num fórum de
discussão. O composto prometia ganho muscular sem efeitos colaterais e —
dado importante — dispensava o uso de agulhas. Bastavam algumas
gotinhas insípidas tomadas antes do treino.
Cabral usou o
Ligandrol por 49 dias, duas vezes ao dia: de manhã, pouco antes do café,
e à noite, antes do treino. Os resultados vieram aos poucos: o volume
muscular cresceu, a gordura corporal diminuiu. Mais importante que isso,
a estética melhorou. “Deu para notar as pessoas na academia me olhando
de um jeito diferente”, disse, satisfeito. “Eu não queria usar um
anabolizante tradicional. E o Ligandrol me pareceu um bom ponto de
partida.”
O LGD-4033 é mais uma “bomba”, como outras usadas por
frequentadores de academias. Desenvolvidas a partir de meados da década
de 1990, receberam o complicado título de “moduladores seletivos do
receptor de androgênio”. Ou, para facilitar, SARMs, da sigla em inglês. O
Ligandrol é um entre mais de uma dezena de SARMs, uma resposta da
indústria farmacêutica aos dissabores causados pelos esteroides
anabolizantes tradicionais.
A maioria dos anabolizantes tenta imitar o
funcionamento da testosterona, o hormônio sexual masculino. Uma vez
injetados nos músculos, conectam-se a estruturas no interior das células
e dão a partida numa sequência de reações que culminam na produção de
proteína. São usados para tratar pacientes que perdem massa óssea e
muscular.
Mas o uso prolongado de anabolizantes — mesmo com
acompanhamento médico — pode provocar câncer de próstata ou problemas de
fígado. Nas mulheres, provoca o surgimento de características
masculinas, como pelos na face ou engrossamento da voz. Um pacote de
alterações que a ciência chama de "efeitos androgênicos". Os SARMs têm a
vantagem de se conectarem somente aos receptores dos músculos
esqueléticos. “Em teoria, isso deveria permitir que eles estimulassem a
síntese de proteína sem provocar os mesmos efeitos colaterais”, disse o
professor Alexandre Hohl, vice-presidente da Sociedade Brasileira de
Endocrinologia. O primeiro membro desse novo grupo foi descoberto quase
por acidente, por uma equipe de cientistas da Universidade do Tennessee,
nos Estados Unidos. Na época, o professor James Dalton estudava uma
substância que promovia o aumento dos músculos em ratinhos: “Foi quando
percebemos que nosso composto não vinha acompanhado por efeitos
androgênicos”, disse Dalton a ÉPOCA. “Para nós, foi uma grata surpresa.”
A
novidade deu a largada numa corrida pelo desenvolvimento de novas
substâncias com características similares. Gigantes do setor
farmacêutico, como Johnson & Johnson e Merck, criaram seus próprios
SARMs. As pesquisas pareciam muito promissoras: “Mas a primeira geração
desses compostos desapontou”, disse Hohl. No ano passado, a Food and
Drug Administration (FDA) — a agência americana que se encarrega de
avaliar a segurança e eficiência de novas drogas — publicou um relatório
atestando que os SARMs estudados até ali podiam provocar problemas
hepáticos e cardiovasculares, aumentando o risco de ataques cardíacos.
“Era um sinal de que precisavam de mais anos de desenvolvimento”, disse
Hohl.
Entretanto, como sempre, algo saiu do controle. Atletas
profissionais começaram a usar os SARMs, tanto que em 2008 a Agência
Mundial Antidoping (Wada, na sigla em inglês) os colocou entre as
substâncias proscritas. Mas uma droga que aumenta músculos só podia cair
nas graças daqueles que são ávidos por isso e topam experimentalismos:
os fisiculturistas.
Num vídeo postado em março deste ano, o
fisiculturista Fernando Maradona fez o anúncio entusiasmado. “Hoje,
estamos aqui para falar sobre um suplemento que está invadindo o meio do
bodybuilding”, disse, encarando a câmera com o dedo em riste. “Isso aí:
SARMs.” Nas redes sociais, os fãs chamavam Maradona pelo manjado
apelido de “Hulk brasileiro”: os músculos retesados já lhe renderam
títulos importantes em competições no Brasil e no exterior e boas
colocações no Mr. Olympia — uma das principais competições do meio. “O
bodybuilder é como um ratinho de laboratório”, disse Maradona. “Ele
testa toda substância nova que promete melhorar seu desempenho.”
Fisiculturista há 20 anos, há três Maradona virou também youtuber. Seus
vídeos documentam, é claro, sua rotina de treino, dão dicas de dieta e
exercícios e fazem a crônica do que há de novo no “meio bodybuilding”.
Em
2010, Maradona participava de uma competição nos EUA quando ouviu falar
nos SARMs pela primeira vez. Um amigo, dono de uma loja de suplementos,
decidiu presenteá-lo com o composto novo: “Mas, na época, não levei a
sério. Achei que fosse papo de vendedor”. A droga ficou esquecida em
alguma prateleira. Cerca de três anos depois, durante uma viagem a Las
Vegas, o amigo refez a oferta. Dessa vez, Maradona deu uma chance à
substância. “Eu me surpreendi”, disse. “Melhorou minha performance,
resistência e capacidade de recuperação.”
Cinco anos depois,
Maradona viu o interesse pelos SARMs explodir para além do meio
competitivo. Foi quando decidiu gravar vídeos sobre o assunto. Afirmou
que sua intenção não era estimular a procura pelos compostos, apenas
tirar dúvidas sobre um tema que seus fãs já discutiam. “O que acontece é
que todo mundo quer ter os mesmos resultados que um fisiculturista”,
teorizou. Para ele, o interesse por anabolizantes varia como a moda.
“Toda vez que a ciência aparece com algo novo, há um boom. Hoje, o boom é
dos SARMs.”
Vendidos
livremente em sites e comentados em vídeos on-line, os SARMs são
medicamentos sem qualquer controle. As pesquisas mostram que podem
causar problemas cardíacos
O personal trainer Maurício
Medeiros tem 36 anos, cabelos curtos e pele levemente bronzeada. Na
internet, ganhou notoriedade ao integrar o elenco do Fábrica de Monstros
— um canal no YouTube (bastante) satírico, por vezes sério, criado pelo
marombeiro profissional Leo Stronda. A atração tem mais de 2 milhões de
inscritos. Medeiros terminara de dar uma aula quando recebeu uma
mensagem pelo WhatsApp: “Olha só. Esse é o SARM da moda”, disse,
entregando o celular à reportagem. Troncudo, sério, sentava-se
empertigado na poltrona. Na foto, havia um frasco com um rótulo azul, no
qual fora impressa uma cadeia de carbonos.
“A promessa é que a pessoa
perca 30 quilos ao mês. Imagine o risco.”
Imerso nesse universo de
anilhas, halteres, barras e suplementos alimentares, Medeiros vive
atento ao inevitável burburinho que acompanha o surgimento de um novo
anabolizante. “Há sempre alguém que conhece alguém que usa”, disse. Por
seus cálculos, o bochicho sobre os SARMs chegou às academias — já além
do meio dos fisiculturistas — há cerca de três anos e ganhou vigor nos
últimos 12 meses. A percepção é confirmada por estatísticas do Google. A
procura pelo termo “melhor SARM” cresceu cerca de 5.000% no último ano
no Brasil.
O frequentador de academia que procura SARMs, mesmo sem
intenção de competir, o faz por vaidade. “Aquele menino magro, que as
garotas nunca notaram, começa a ganhar corpo”, disse Medeiros. “E isso
vicia. Resultado vicia.” A propagação do assunto é explosiva. Essa nova
vaga de anabolizantes tem um instrumento que faltava às anteriores: as
redes sociais. “Costumo dizer que a internet foi como uma bomba de
Hiroshima para os anabolizantes”, disse Medeiros. “Hoje, se quiser
comprar isso aqui” — disse, apontando para o frasco na foto do celular
—, “basta passar meia hora no Google.”
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No
YouTube há canais especializados nos SARMs. Alguns usuários narram suas
experiências com os anabolizantes por semanas a fio — sob o olhar
atento de uma audiência que comenta e pede dicas. Quem os vê quer saber
qual SARM usar para conquistar o corpo ideal, qual a dosagem mais
adequada e qual a duração do ciclo — no jargão do setor, o tempo de uso
da droga. São todas questões para as quais a ciência ainda não tem
resposta. Mas para as quais os internautas juram ter uma saída. “Meu
cabelo começou a cair demais, toda vez que passava os dedos por ele”,
disse um rapaz, antes de apontar a solução. “Acho que a questão era a
dosagem. Diminuí.”
A empreitada do gaúcho Renan Duarte com os
SARMs começou no final de janeiro deste ano. “Oi, galera do YouTube.
Hoje, inicio meu ciclo”, anunciou num vídeo do dia 27 daquele mês —
óculos escuros no rosto, franja jogada de lado. Seu “Projeto SARMs”
durou 90 dias e 120 cápsulas de uma substância chamada S23. Os vídeos
foram gravados no quarto, com a câmera parada e com Duarte devidamente
descamisado. “Eu quis fazer os vídeos para auxiliar quem pretendia
comprar. Para essas pessoas terem algo verdadeiro em que acreditar”,
disse. Foram 11 vídeos, um por semana. O último guardava um
desapontamento. “A promessa dos laboratórios era puro marketing”, contou
Duarte. “O produto que usei não cumpriu nada do que prometeu.”
A
procedência duvidosa dos SARMs representa um risco adicional. Como não
há controle por qualquer agência governamental, é impossível garantir o
conteúdo do frasco — e quais seus efeitos sobre o corpo. Um estudo
publicado em novembro do ano passado, conduzido por uma equipe da
Universidade Harvard, pôs à prova 44 produtos vendidos on-line como
SARMs. A maioria falhou: somente 23 tinham, de fato, um SARM em sua
composição. Outros 17 continham substâncias ilegais na mistura —
incluindo aí um composto tóxico, cujo desenvolvimento foi abandonado
pela indústria farmacêutica há mais de dez anos, por provocar câncer em
animais. Os outros quatro não apresentavam qualquer ingrediente ativo —
não eram melhores que farinha.
“Estamos falando de remédios. É como se
eu vendesse uma droga controlada, como o Diazepam, livremente pela
internet e ninguém fizesse nada”, disse Hohl, da Sociedade Brasileira de
Endocrinologia. Enquanto isso, milhares se arriscam por um corpo
trincado, ao alcance de alguns cliques. “Ainda não sabemos se essas
substâncias são seguras”, disse James Dalton. “A verdade é que quem as
usa se expõe a riscos muito grandes.
A Terra pode parecer gigantesca para nós, com seus 12.756 quilômetros
de diâmetro. Porém, o Sol, a estrela mais próxima de nosso planeta, tem
1.392.000 quilômetros de diâmetro, cerca de 109 vezes maior. Mas isso
não é nada perto de outras estrelas... o maior astro do nosso sistema
fica insignificante perto de algumas delas.
Reprodução/YouTube
1
UY Scuti
É considerada atualmente a maior estrela já descoberta. Seu diâmetro é
de 2.375.828.000 km, com um volume de aproximadamente 5 bilhões de vezes
o tamanho o Sol. Fica situada na constelação de Scutum
Antares está a aproximadamente 600 anos-luz da Terra. Sua luminosidade
visual é de cerca de 10 mil vezes a do Sol, e sua massa é de 15 a 18
massas solares
A Terra pode parecer gigantesca para nós, com seus 12.756 quilômetros
de diâmetro. Porém, o Sol, a estrela mais próxima de nosso planeta, tem
1.392.000 quilômetros de diâmetro, cerca de 109 vezes maior. Mas isso
não é nada perto de outras estrelas... o maior astro do nosso sistema
fica insignificante perto de algumas delas.
Reprodução/YouTube
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1
UY Scuti
É considerada atualmente a maior estrela já descoberta. Seu diâmetro é
de 2.375.828.000 km, com um volume de aproximadamente 5 bilhões de vezes
o tamanho o Sol. Fica situada na constelação de Scutum
Antares está a aproximadamente 600 anos-luz da Terra. Sua luminosidade
visual é de cerca de 10 mil vezes a do Sol, e sua massa é de 15 a 18
massas solares