quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

O CORTISOL, UM SENHOR DE RESPEITO NÃO ABUSE DO SEU CORTISOL. CAUTELA COM ESTE SENHOR. CONHEÇA UM POUCO ESTE CIDADÃO.

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O CORTISOL, UM SENHOR DE RESPEITO 
NÃO ABUSE DO SEU CORTISOL.
CAUTELA COM ESTE SENHOR.
CONHEÇA UM POUCO ESTE CIDADÃO. 
Quer Morrer Cedo? 
 Se estresse muito, faça inimizade e discorde de todos que você conversa, seja o maioral, o sabe tudo, ache que sempre está com a razão ,  pratique muito exercício- exercício por mais de 60 minutos, principalmente se for o mesmo e ambiente fechado, ambiente que se diz climatizado e que tenham muitas pessoas também praticando diversos exercícios, respirando o mesmo ar e  liberando os seus no meio ambiente ,  priorize os músculos e aparencia , faça muita força no mesmo músculo e levante pesos, procure ser o mais bonito possível , procure ajudas de hormonios, alimentos hiperproteicos e drogas que melhorem o desempenho atletico, os hormonios sexuais masculinos são os maiores aliados das mulheres que querem ganhar musculatura em prazo menor .
 É O Stress o maior produtor de cortisol, faça tudo para não se irritar com pequenos problemas.
O Cortisol é indispensável à vida , porém em excesso é uma bomba , quem passa o dia zangado é um grande produtor de cortisol e está fadado ao infarto do miocárdio.

As articulações humanas são delicadas  e não suportam os impactos do peso do corpo  com o solo, os pés possuem dezenas de articulações, o tornozelo outra dezaena, os joelhos são peças precisosas, os quadris uma relíquia e a coluna  com os seus segmentos cervical, torácico, lombar e sacral o sustentáculo do corpo e do equilibrio, se o ser humano soubesse a importancia destas estruturas ósseas e articulares seriam mais cuidadosos.

A  prática do esporte deve ser com cuidado, com orientação e moderação, o cérebro sim é quem deve ser exercitado com mais veemencia , não seja um sedentário , o tiro também poderá sair pela culatra, pratique o esporte normalmente, tenha senso.
A zanga também pode ser silenciosa: zangado por dentro e calmo por fora aparentemente . Cantar bobagens, rir sozinho das coisas bobas, conversar  respeitosamente,  principalmente com as pessoas mais simples,  é um bom remédio . 

Faça amizade com os mais simples , eles são poços de ensinamentos.
Saiba que a vida é esta mesma , só esta , a outra é totalmente desconhecida , tudo que dela se fala é da mente humana,  são suposições .

Iderval Reginaldo Tenório





CORTISOL.
DR ARTHUR FRAZÃO

Clínico geral


O cortisol alto é causado pelo consumo de corticóides por período acima de 15 dias, ou pelo aumento da produção deste hormônio nas glândulas supra-renais, devido a estresse crônico ou algum tumor. 

Quando se suspeita deste problema, devido aos efeitos negativos do cortisol em excesso, como aumento do peso, pressão alta, diabetes e osteoporose, o clínico geral poderá pedir o exame do cortisol, por dosagem no sangue, urina ou saliva.

O controle deste hormônio é feito com atividade física e consumo de alimentos que controlam o estresse e o açúcar do sangue, como inhame, aveia, ovo, linhaça e leite e derivados, por exemplo. Entretanto, quando os níveis altos de cortisol são graves, é necessário o tratamento a base de remédios ou até cirurgia, orientados pelo endocrinologista. 
Principais causas
O uso de remédios corticóides, como prednisona ou dexametasona, por mais de 15 dias é a forma mais comum de excesso de cortisol no sangue, no entanto outras causas são:
  • Estresse crônico e o sono irregular: podem desregular a produção do cortisol e causar o seu aumento no organismo;
  • Disfunção da glândulas adrenais: causada pela presença algum tumor ou pela desregulação das suas células, que podem produzir o cortisol em excesso;
  • Tumor cerebral: pode estimular a secreção de cortisol pelas glândulas supra-renais. 
  •  
O estresse costuma causar uma alteração leve nos valores de cortisol, enquanto os aumentos mais intensos e graves são causadas pelas alterações diretas nas glânculas supra-renais e cérebro. 

Efeitos do cortisol alto no organismo

Ao ser produzido nas glânculas supra-renais, o cortisol é liberado na circulação para o efeito de regular as funções do organismo. Porém, quando em excesso, e por um longo período, pode causar consequências ruins como: 
  • Aumento do peso, da circunferência abdominal e inchaço, pela retenção de líquidos, e redistribuição da gordura corporal;
  • Diabetes e elevação dos níveis de açúcar no sangue, por estimular a ação do fígado a produzir glicose;
  • Osteoporose, por diminuir a absorção de cálcio pelo corpo e redução do colágeno;
  • Aumento do estresse, irritabilidade e depressão, por causar a liberação de adrenalina e por ação direta no cérebro;
  • Colesterol alto, por aumentar a produção de gorduras pelo fígado e liberação na circulação;
  • Redução de músculos e fraqueza, porque diminui a produção de proteínas e degrada as proteínas nos tecidos;
  • Pressão alta, por causar a retenção de sódio e líquidos, e por aumentar a liberação de adrenalina na circulação;
  • Redução das defesas do organismo, pela inibição da inflamação e da imunidade;
  • Aumento dos níveis de hormônios masculinos no corpo, o que na mulher pode causar sinais indesejáveis, como excesso de pêlos, engrossar a voz e queda de cabelo;
  • Alterações do ciclo menstrual e dificuldade para engravidar, por desregular os hormônios femininos;
  • Fragilidade na pele, aumentando feridas, manchas na pele e estrias, por diminuir o colágeno e reduzir o efeito de cicatrização do corpo.
  •  
O nome destas alterações causadas pelo aumento crônico de cortisol é síndrome de Cushing. Quando se suspeita desta síndrome ou do aumento do cortisol, o clínico geral ou endocrinologista podem solicitar exames de sangue, urina ou saliva, que demonstram o aumento deste hormônio no corpo.

Se estes exames tiverem valor alto, o médico irá, em seguida, investigar a causa do excesso de cortisol, pela avaliação clínica, e através de tomografia ou ressonância magnética, do abdome e cérebro. 

Saiba mais sobre como é feito o exame do cortisol

Como baixar os níveis de cortisol

Como o cortisol está intimamente ligado ao sistema emocional, uma boa forma de regular o cortisol consiste em reduzir o estresse e a ansiedade, com psicoterapia e momentos de lazer. Além disso, fazer atividade física e comer alimentos que controlam o açúcar e o estresse, como ovos, leite e derivados, peixes, aveia, amêndoas, castanhas, sementes de chia e de linhaça, também pode ajudar.

Já, se o excesso de cortisol é causado pelo uso de corticóides, este deve ser retirado gradativamente, ao longo de vários dias, com a orientação do clínico geral ou endocrinologista.

Quando a causa do aumento o cortisol é mais grave, como um tumor, o tratamento é feito com o uso de medicamentos para controlar quantidade do hormônio, como metirapona, aminoglutetimida, por exemplo, e a cirurgia para retirada deste tumor, que será decidida e programada entre o paciente, o endocrinologista e o cirurgião.

Saiba como fazer um tratamento natural que ajuda a controlar o cortisol alto

Efeitos do cortisol alto na gravidez

Além de dificultar a possibilidade de engravidar, o cortisol alto pode causar algumas consequências para a mãe e para o bebê, porque aumenta os risco de pressão alta e diabetes gestacional, além de favorecer o trabalho de parto prematuro. No bebê, o excesso de cortisol aumenta do risco de transtornos no futuro, como depressão, ansiedade e esquizofrenia.

Assim, sempre que a gestante tiver sintomas de cortisol alto, deve avisar ao seu obstetra, para que seja feito o exame.
Para evitar o aumento de cortisol, a gestante deve fazer uma alimentação equilibrada e evitar situações de muito estresse durante a gravidez, além de ter momentos para lazer, que permitam descansar e relaxar, sempre que possível. 

Zeca Pagodinho - Deixa A Vida Me Levar - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=oTREAvZbmME
1 de dez de 2010 - Vídeo enviado por ZecaPagodinhoVEVO
Music video by Zeca Pagodinho performing Deixa A Vida Me Levar. (C) 2005 Universal Music Ltda.
21 de fev de 2010 - Vídeo enviado por Planeta do Samba
Baixar MP3 Versão Original: http://viwright.com/2CZp Baixar MP3 Versão DVD: http://viwright.com/2Cub.

Seu Jorge, Zeca Pagodinho - Deixa A Vida Me Levar - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=404OPFW1SRQ
21 de nov de 2012 - Vídeo enviado por SeuJorgeVEVO
Music video by Seu Jorge, Zeca Pagodinho performing Deixa A Vida Me Levar. (C) 2012 Cafuné ...

Zeca Pagodinho - "Deixa A Vida Me Levar" - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=TdNv-JdO-wM
12 de fev de 2013 - Vídeo enviado por pagodeprachurrasco
Letra da música: Eu já passei Por quase tudo nessa vida Em matéria de guarida Espero ainda a minha ...

DEIXA A VIDA ME LEVAR, ZECA PAGODINHO - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=evBb8i-IYCM
14 de jan de 2012 - Vídeo enviado por Vera Costa
"..Deixa a vida me levar vida leva eu..sou feliz e agradeço por tudo que Deus me deu..."

Deixa a vida me levar - Zeca Pagodinho - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=yUz-W6Kv0lE
4 de mai de 2008 - Vídeo enviado por Beto Rodríguez
Deixa a vidame levar.

Zeca Pagodinho - Deixa a vida me levar - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=JUt7SNGOu6w
6 de dez de 2013 - Vídeo enviado por Rádio FM O Dia
Acústico FM O Dia com Zeca Pagodinho, na Semana do Samba 2013 Veja mais vídeos no site: http://www ...

Zeca Pagodinho - Deixa a vida me levar - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=c7ACYmxhOMs
20 de mai de 2013 - Vídeo enviado por Jaime Molina Ventilare
Muy buena tonada del cantante brasileño Zeca Pagodinho, carioca que es uno de los más representativos ...

Zeca Pagodinho - Deixa A Vida Me Levar - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=YD-4yoHPV5Y
2 de mai de 2014 - Vídeo enviado por BATUKILIN BRASIL
Deixa a Vida Me Levar - Zeca Pagodinho Ao Vivo - DVD MTV - 2010 - Duration: 3:38. Planeta do ...

vou deixa a vida me levar - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=8-Mp6cHWd1U
24 de nov de 2012 - Vídeo enviado por douglas72642
Vou deixar a vida me levar Pra onde ela quiser Estou no meu lugar Você já sabe onde é Não conte o ...

quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

Sedição de Juazeiro do Norte- a terra do Padre Cícero.

Sedição de Juazeiro


Sedição de Juazeiro.
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Jagunços de Floro Bartolomeu em Juazeiro do Norte.



GRANDES GUERRAS DO BRASIL , A SEDIÇÃO DE JUAZEIRO DO NORTE FOI UMA DAS PRINCIPAIS.



BOA LEITURA.









Sedição de Juazeiro: 1914



































A Revolta ou Sedição de Juazeiro foi um confronto ocorrido em 1914 entre as oligarquias cearenses e o governo federal provocado pela interferência do poder central na política estadual nas primeiras décadas do século XX. Ocorreu no sertão do Cariri, interior do Ceará, em reação à interferência do poder central contra a política do coronelismo. Sob a liderança de Floro Bartolomeu e do padre Cícero Romão Batista,[1] um exército de jagunços derrotou as forças do governo federal, depondo Franco Rabelo.
Após a revolta, padre Cícero sofreu retaliações políticas [carece de fontes].
 Entretanto, permaneceu como eminência parda da política cearense por mais de uma década e não perdeu sua influência sobre a população camponesa, que passou a venerá-lo como santo e profeta. Em Juazeiro do Norte, um enorme monumento erguido em sua homenagem atrai, todos os anos, multidões de peregrinos.

Origem
Com o intuito de conter seus opositores, o presidente Hermes da Fonseca criou a política das salvações que consistia em promover intervenção federal nos estados evitando que oposicionistas fossem eleitos para o governo estadual. O marechal Hermes da Fonseca decidiu intervir no estado do Ceará com objetivo de neutralizar o poder das oligarquias mais poderosas da região, que estavam sob controle do senador gaúcho José Gomes Pinheiro Machado, um político com muita influência sobre os coronéis do Norte e Nordeste brasileiro.
Eleito intendente (prefeito) de Juazeiro em 1911, padre Cícero envolveu-se na disputa com o presidente Hermes da Fonseca para manter no poder regional a família Acioly. Em 1912, a interveção federal no Ceará derrubou do poder a família Acioly, sendo nomeado interventor o coronel Marcos Franco Rabelo, havendo eleição apenas para o cargo de vice-governador, na qual padre Cícero Romão Batista foi eleito, acumulando também o cargo de intendente de Juazeiro do Norte. Naquela época, o padre Cícero já era conhecido no sertão nordestino por ser considerado um homem santo e "fazedor de milagres". Chamavam-no de "Padim Ciço".
Em 1914 Franco Rabelo rompeu com o Partido Republicano Conservador (PRC), e iniciou uma perseguição a Padre Cícero, destituindo-o dos cargos que exercia e ordenando a prisão do sacerdote.
O deputado federal Floro Bartolomeu, aliado de Pinheiro Machado, montou um batalhão para defender Padre Cícero, seu amigo pessoal. O grupo era formado por jagunços e romeiros, era a união da força de Floro com o carisma de Cícero.
O conflito
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Quando os soldados de Franco Rabelo chegaram a Juazeiro do Norte se depararam com uma situação inusitada: em apenas uma semana, os romeiros cavaram um valado de nove quilômetros de extensão cercando toda a cidade e ergueram uma muralha de pedra na colina do Horto. A fortificação recebeu o nome de "Círculo da Mãe de Deus". O batalhão, ao ver que seria impossível romper o círculo, recuou e pediu reforços.
As forças estaduais retornaram à cidade do Crato e pediram reforços para destruir o Círculo. Franco Rabelo enviou mais soldados e um canhão para invadir Juazeiro do Norte. No entanto, o canhão falhou e as forças rabelistas foram facilmente derrotadas pelos revoltosos.
Após expulsar os invasores, Floro Bartolomeu parte para o Rio de Janeiro a fim de conseguir aliados. Os revoltosos seguem para Fortaleza com o objetivo de derrubar o governador.
Na capital federal, Floro consegue o apoio do senador Pinheiro Machado. Quando as forças juazeirenses chegam a Fortaleza, uma esquadra da Marinha impôs um bloqueio marítimo na orla fortalezense. Cercado, Franco Rabelo não teve como reagir e foi deposto.
Hermes da Fonseca nomeou interinamente Fernando Setembrino de Carvalho, enquanto novas eleições foram convocadas. Benjamin Liberato Barroso foi eleito governador e Padre Cícero vice novamente.
Bibliografia
  • SOUSA, Anildomá Willans - Lampião: Nem herói nem bandido... A história. Serra Talhada: GDM Gráfica, 2006.
  • TAVARES NEVES, Napoleão - Cariri: ninho da história regional, berço de heróis, de mártires e de santos. Crato: Edições IPESC-URCA, 1997.
Ver também
Referências
  1.  
«Fim da guerra santa». Consultado em 28 de novembro de 2010